بررسی خواص گل گاوزبان | دمنوش گل گاوزبان برای چی خوبه
حتماً شما هم از خواص دارویی گل گاوزبان و تأثیر آن در برطرف کردن اضطراب و افزایش آرامش شنیدهاید. این گیاه علاوه بر اینها اثرات مفید زیادی روی سلامت دارد. همچنین یکی از گیاهانی است که به شکل سنتی در خانه بسیاری از ایرانیها پیدا میشود. خاصیت گل گاوزبان در این نکته نهفته است که حاوی مقدار قابل توجهی اسید گاما لینولنیک است. درباره این اسید باید گفت نوع اسید چرب امگا ۶ است و تحقیقات دانشمندان نشان میدهد که اثر ویژهای روی کاهش التهابات بدن دارد.
گل گاوزبان خواص دارویی فراوانی دارد. شما میتوانید از این گیاه مفید برای درمان بیماریهایی همچون آسم، آرتریت، درماتیت آتوپیک و روماتوئید استفاده کنید. در ادامه به بررسی موارد زیر خواهیم پرداخت.
- طرز تهیه دمنوش گل گاوزبان و به لیمو
- طرز تهیه گل گاوزبان با لیمو عمانی
- دمنوش گل گاوزبان برای چی خوبه
- طرز دم كردن گل گاوزبان
گل گاوزبان چیست؟
این ماده گیاهی است که با نام گل ستارهای شناخته میشود. گلی که دارای گلبرگهای بنفش بوده و سرشار از خواص دارویی است. مدت زمان زیادی است که پزشکان طب سنتی از این گیاه برای باز کردن رگهای خونی و خصوصیات آرامشبخش آن استفاده کردهاند. گلبرگ و گیاه این گل هر دو خاصیت دارویی نیز دارند. معمولاً استفاده از گیاه گل گاوزبان به شکل گلبرگهای خشک شده و دمنوش رواج دارد. دمنوش آن که از مایعات بسیار محبوب بین ایرانیان است، فواید زیادی از جمله آرامشبخش بودن برای اعصاب و سلامت دستگاه گوارش دارد.
خصوصیت دیگر این گیاه که آن را ویژه میکند، دانههای آن است که برای تولید روغن از آن استفاده میکنند. روغن گل گاوزبان یکی از موادی است که میتواند فواید زیادی برای پوست و مو داشته باشد. همچنین بخور این گیاه در درمان اختلالات تنفسی نیز مؤثر نشان داده شده است.
دمنوش گل گاوزبان برای چی خوبه
دمنوش گل گاوزبان برای چی خوبه؟ گل گاوزبان دارای خواص درمانی بسیاری برای پوست و مو، لاغری، اعصاب و … میباشد. ولی برای تاثیرگذاری بیشتر بهتر است دمنوش گل گاوزبان را با گیهان دیگر ترکیب کنید. در ادامه به بررسی خواص درمانی خواهیم پرداحت و طرز تهیه چند دمنوش ترکیبی را خواهیم گفت.
گل گاوزبان موجب تسکین التهابات بدن میشود
اگر بخواهیم خصوصیت ویژه این گیاه را دریابیم باید گفت تحقیقات آن را در ضد التهاب بودن آن میدانند. گل گاوزبان برای مراقبت از آسیب سلولهای اکسیداتیو نیز اهمیت دارد. ترکیبات درون این گیاه بهگونهای هستند که قادرند از التهابات بدن کم کنند و موجب از بین رفتن آنها شوند. جالبتوجه است که خاطر نشان کنیم روغن دانه گل گاوزبان برای کاهش علائم روماتوئید نیز مؤثر خود را نشان داده است.
گل گاوزبان به درمان آسم کمک میکند
خصوصیت مهم دیگر این گیاه در درمان بیماریهای تنفسی از جمله آسم است. مطالعات و بررسیهای انجام شده بیانگر آن هستند که استفاده از گل گاوزبان برای درمان بیماریهای تنفسی مؤثر است و به تسکین علائم آسم کمک میکند. به نظر میرسد که علت در خصوصیات ضد التهابی آن باشد. چرا که با استفاده از دمنوش گل گاوزبان التهابات مجاری تنفسی کم میشود و این مسئله به درمان آسم کمک میکند. مصرف عصاره این گیاه در مواردی که علائم آسم شدید هستند کمک کرده و از شدت آنها میکاهد.
خواص گل گاوزبان برای سلامت پوست مفید است
علاوه بر تمام موارد بالا، گل گاوزبان میتواند برای سلامتی پوست نیز مفید باشد. در ابتدای این مطلب گفتیم که این گیاه حاوی مقادیر زیادی از گاما لینولنیک اسید است. این اسید چرب به شرایط پوستی کمک میکند. همچنین این گیاه حاوی آنتی اکسیدانهای فراوان است و ترکیبات موجود در این گیاه در بهبود زخمهای پوستی کمک فراوان میکنند. همچنین میتوانید از این گیاه برای درمان اگزما نیز استفاده کنید. بنابراین باید گفت یکی از خواص گل گاوزبان، درمان بیماریهای شایع پوستی است.
فواید گل گاوزبان برای آرامش اعصاب
مصرف دمنوش گل گاوزبان پس از یک روز پرتنش برای آرامش و تمدد اعصاب بسیار مفید است. ترکیبات درون این گیاه سبب آرامش عصبی در انسان میشوند. طب سنتی ایرانی سالهای زیادی است که از این گیاه برای حفظ آرامش اعصاب و جلوگیری از تشنج استفاده کرده است. حتماً باید توجه کنید که استفاده از دمنوش این گیاه بر اساس تحقیقات اینطور نشان دادهاند که در تسکین علائم بیماریهای قلبی نیز بهینه عمل میکند.
طرز تهیه دمنوش گل گاوزبان بسیار آسان است. ابتدا مقداری گلبرگ خشک شده آن را تهیه کرده و سپس آب را بجوشانید. یک قاشق چایخوری از گلبرگها را درون قوری ریخته و آب جوش را به آن اضافه کنید. حدوداً ۱۵ دقیقه زمان برای دم کشیدن دمنوش کافی است. بهتر است برای اینکه از فواید این گیاه به طور کامل بهرهمند شوید، آن را سریعاً پس از دم کشیدن مصرف کنید. برای شیرین کردن آن نیز میتوانید نبات یا عسل اضافه کنید.
نکات مهم در رابطه با گیاه گل گاوزبان
- اگر از روغن گل گاوزبان استفاده میکنید، نباید آن را ببلعید بلکه لازم است به صورت موضعی استفاده کنید.
- یکی از کارهایی که بهتر است قبل از مصرف روغن گل گاوزبان انجام دهید، رقیق کردن آن با روغن نارگیل یا آووکادو است. این کار سبب جلوگیری از تحریکات پوستی میشود.
- چند دسته افراد نباید از این گیاه استفاده کنند: افراد دارای مشکلات کبدی، زنان باردار یا خانمهای شیرده.
- اگر به علت مشکلات بیماریهای زمینهای از داروی خاصی استفاده میکنید پیش از مصرف گل گاوزبان با دکتر متخصص مشورت کنید.
- افرادی که دارای بیماریهای گوارشی هستند، نباید زیاد این دمنوش را مصرف کنند. افراط در مصرف آن سبب مشکلات گوارشی میشود.
طرز دم كردن گل گاوزبان
طرز دم كردن گل گاوزبان بدین صورت است که ابتدا کمی گل گاوزبان را درون قوری ریخته و مقداری آب جوش به آن اضافه کنید بعد 30 دقیقه از روی حرارت بردارید. گل گاوزبان را میتوانید همراه با سنبل الطیب، گل شقایق و … دم کنید.
طرز تهیه دمنوش گل گاوزبان و به لیمو
این دمنوش برای رفع التهاب، دردهای معده و اعصاب مناسب است. طرز تهیه دمنوش گل گاوزبان و به لیمو بدین صورت است که ابتدا مقداری گاوزبان و به لیمو را درون قوری آب جوش میریزید. میتوانید چند پر زعفران و کمی گل محمدی خشک به آن اضافه کنید. بعد از 15 تا 20 دقیقه دمنوش آماده است. آن را از صافی عبور داده و با مقداری نبات میل کنید.
طرز تهیه گل گاوزبان با لیمو عمانی
طرز تهیه گل گاوزبان با لیمو عمانی نیز همانند به لیمو است. ابتدا مقداری گل گاوزبان با لیمو عمانی را درون قوری آب جوش میریزید و بعد از دم کشیدن میل کنید. فقط رنگ این دمنوش کمی متفاوت است و شبیه به رنگ چای است.