معرفی انواع گیاهان طبیعی برای درمان بیماریهای کبد و کلیه
بررسی کردن بیماریهای مختلف در ارتباط با کبد و کلیه دو مسئله کاملاً متفاوت است زیرا اینها دو ارگان مختلف در بدن انسان هستند و درمان و پیشگیریهای متفاوتی دارند. با این وجود یکی از انواع بیماریهایی که بسیاری افراد درگیر آن میشوند، بیماریهای مرتبط با کبد و کلیه است. پیشگیری از بیماری کبد و کلیه نیز اهمیت فراوانی دارد برای همین باید به راههایی توجه داشته باشیم که بتوانند تأثیر مهمی در از بین بردن این بیماریها داشته باشند. یکی از بهترین راهها برای پیشگیری و همچنین درمان بیماریهای مرتبط با کبد و کلیه استفاده از گیاهان دارویی است. گیاهان برای درمان کبد و گیاهان برای درمان کلیه استفاده میشوند و مطالعات مختلف، تأثیرات آنها را نشان دادهاند.
از این جهت اهمیت دارد که به بررسی این موضوعات بپردازیم و با این گیاهان آشنا شویم. اما پیش از آن بهتر است به عواملی که میتوانند سبب پیشگیری از بیماری کبد و کلیه شوند نیز بپردازیم. زیرا انجام این کارها میتواند از بسیاری مشکلات پیشگیری کند و نیازی به درمانهای سخت نباشد.
پیشگیری از بیماریهای کلیه
راههای مختلفی برای پیشگیری از بیماری کبد و کلیه وجود دارد که در ادامه به برخی از آنها خواهیم پرداخت. افراد اگر میخواهند از بیماریهای مختلف مربوط به کلیه جلوگیری کنند، بهتر است این موارد را رعایت کنند:
• تغذیه سالم
هرچقدر از اهمیت تغذیه سالم بگوییم، کم گفتهایم. داشتن تغذیه و رژیم سالم میتواند به جلوگیری از بسیاری بیماریها کمک کند و بنابراین خیلی اهمیت دارد تا به آن توجه کنیم و تغذیه سالمی داشته باشیم. برخی از مواد غذایی هستند (مانند شکلات) که ریسک ابتلا به سنگ کلیه را افزایش میدهند بنابراین لازم است که این گیاهان را شناسایی و سعی کنیم مقدار معقولی از آنها را مصرف کنیم. قرار دادن سبزیجات در برنامه غذایی اهمیت فراوانی دارد و حتماً باید به آن توجه داشته باشیم.
• فعالیت بدنی داشته باشید و ورزش کنید
دومین کاری که در برطرف کردن بسیاری از بیماریهای کلیه میتواند مفید باشد ورزش کردن و تحرک بدنی است. باید توجه داشته باشید که این کار میتواند پیشگیری از بیماری کبد و کلیه باشد. در برخی مطالعات نشان داده شده که فعالیت و ورزش روزانه به سادگی میتواند تأثیر فراوانی در از بین بردن سنگ کلیه باشد و افراد را از ابتلا به این بیماری رهایی بخشد. بنابراین سعی کنید همیشه فعالیت بدنی را در برنامه روزانه خود داشته باشید.
• تعادل وزن داشته باشید
از دیگر مسائلی که برای پیشگیری از بیماری کبد و کلیه و مخصوصاً کلیه به آن باید توجه داشته باشید، دوری از چاقی است. چاقی میتواند مسبب بسیاری از بیماریها از جمله بیماریهای مرتبط با کبد و کلیه باشد بنابراین بهتر است که تعادل وزنی خود را حفظ کنید و سعی کنید در آن حالت باقی بمانید. نداشتن تعادل وزنی ریسک فاکتوری برای بیماریهای کبد و کلیه است. بنابراین برای پیشگیری از بیماری کبد و کلیه حتماً به وزن خود توجه داشته باشید و از اضافه وزن دوری کنید.
• دیابت، فشار خون و بیماری قلبی
یکی دیگر از عواملی که میتواند سبب بیماریهای مرتبط با کلیه شود، مشکلاتی مانند دیابت، فشار خون و بیماریهای قلبی است. این عوامل باعث افزایش ریسک ابتلا برای بیماریهای کلیه نیز هستند و ممکن است سبب از بین رفتن کارکرد کلیه و از کار افتادن آن شوند. بنابراین اگر از این بیماریها رنج میبرید لازم است توجه ویژهای به پیشگیری از آنها و کنترلشان بپردازید. از این جهت باید به این نکته اشاره کرد که کنترل قند و فشار خون نیز اهمیت فراوانی در کنار گیاهان برای درمان کبد و گیاهان برای درمان کلیه هستند.
پیشگیری از بیماری کبد
کبد یکی از اعضای بسیار مهم بدن است. این عضو حیاتی بدن اگر دچار بیماری شود، عموماً درمان آن سخت است و نمیتوان آن را به سادگی درمان کرد. بنابراین بسیار اهمیت دارد که به پیشگیری از بیماری کبد و کلیه توجه داشته باشیم و سعی کنیم به بیماریهای مرتبط با کبد مبتلا نشویم. خوشبختانه بسیاری از بیماریهای مرتبط با کبد ناشی از سبک زندگی ناسالم است. بنابراین میتوانید با یک سری راههای ساده به پیشگیری از بیماری کبد و کلیه برسید.
• الکل مصرف نکنید
یکی از عادتهای بدی که قطعاً ضررهای فراوانی به بدن میزند مصرف الکل است. یکی از مشکلاتی که مصرف الکل برای بدن ایجاد میکند، مشکلات مربوط به کبد است. یکی از عوامل بیماری کبد چرب مصرف بالای الکل است بنابراین برای اینکه کبد سالمی داشته باشید الکل مصرف نکنید.
• واکسن بزنید
یکی از مشکلاتی که ممکن است برای کبد پیش بیاید ناشی از بیماریهای هپاتیت است. تا کنون علم و پزشکی بهترین راهی که برای مقابله با این بیماری پیدا کردهاند، زدن واکسنشان است. برای همین لازم است که شما برای پیشگیری از بیماری کبد و کلیه واکسن هپاتیت را در هر دو نوع آن بزنید. این کار میتواند بسیار مفید و ضروری باشد و از بسیاری خطرات و بیماریها جلوگیری کند.
• درست دارو مصرف کنید
برخی افراد بدون هیچ توجهی هر دارویی که به دستشان میآید را استفاده میکنند. پشت سر هم قرص مصرف میکنند و فکر میکنند که هیچ اهمیتی ندارد. در صورتی که شما برای مصرف داروهای مختلف حداقل باید با پزشک مشورت کنید و دوز مناسب را دریافت کنید. حتماً در استفاده از چند داروی مختلف باید با پزشک صحبت کنید تا با هم تداخل نداشته باشند. این مسئله مربوط به داروهای شیمیایی نیست بلکه داروهای گیاهی نیز شامل همین موضوع میشوند.
• مراقب پوست باشید
یکی از عواملی که ممکن است سبب بیماریهای مرتبط با کبد شود، مواد شیمیاییای است که با پوست رابطه برقرار میکنند. بنابراین برای پیشگیری از بیماریهای کبد لازم است که هنگام مواجهه با مواد شیمیایی، حتما دستکش استفاده کنید. زیرا این مواد شیمیایی وارد بدن میشوند و میتوانند در نهایت سبب آسیب به بدن و ارگانهای مختلف از جمله کبد شوند. بنابراین لازم است که مراقب پوست خود نیز باشید.
• از رفتارهای خطرآفرین پرهیز کنید
یکی دیگر از توصیههایی که پزشکان برای جلوگیری از بیماریهای کبد میکنند، دوری از رفتارهای خطرآفرین و مخصوصاً در زمینه روابط جنسی و تزریقات است. افراد اگر شریکهای جنسی زیادی داشته باشند یا سوزنهای تزریقی را برای دارو یا در مصرف مواد مخدر مشترکاً مصرف کنند، در نهایت این موضوع میتواند باعث انتقال بیماریهای خطرناک شود و بنابراین حتماً باید به این موضوع توجه داشته باشید و از سوزن مشترک استفاده نکنید و از طرف دیگر نیز حتماً هنگام رابطه جنسی محافظت کنید.
حال که راههای مختلف پیشگیری را آموختیم، مسئله دیگری که باید به آن بپردازیم گیاهان برای درمان کبد و گیاهان برای درمان کلیه است. گیاهان میتوانند اثر فراوانی در پیشگیری از بیماری کبد و کلیه داشته باشند. در باورها و آزمایشهای طب سنتی این گیاهان برای درمان کبد و گیاهان برای درمان کلیه استفاده میکنند.
گیاهان برای درمان کبد
از جمله گیاهان مفیدی که برای از بین بردن بیماریهای کبد استفاده میشود زردچوبه است. زردچوبه برای پیشگیری از بیماری کبد و کلیه به کار میرود و اهمیت دارد. یکی از پزشکان طب سنتی میگوید به این علت که زردچوبه حاوی مقدار زیادی از آنتی اکسیدانها است میتواند در درمان کبد چرب مؤثر باشد و کارایی داشته باشد. زردچوبه حاوی مادهای به نام کورکومین است و این گیاه فواید فراوانی از جمله خصوصیت ضد التهابی دارد.
گیاه دیگری که طب سنتی برای درمان کبد چرب و بیماریهای کبدی توصیه میکند خاکشیر است. خاکشیر از جمله گیاهان برای درمان کبد است و میتواند کبد را از چربیها پاکسازی کند. بنابراین آن را میتوان از جمله گیاهان برای پیشگیری از بیماری کبد و کلیه دانست.
مورد دیگری که از گیاهان برای درمان کبد باید استفاده کرد، لیموترش است. نوشیدن لیموترش به علت اینکه سرشار از ویتامین ث است میتواند در بیماریهای مرتبط با کبد و مشکلاتی که در کبد وجود دارند بسیار مفید باشد. از لیموترش برای درمان کبد چرب نیز استفاده میشود و قابلیتهای فراوانی نیز در آن وجود دارد. پزشکان طب سنتی میگویند در لیموترش مادهای به نام گلوتاتیون وجود دارد که استفاده از این گیاه باعث از بین رفتن سموم بدن میشود بنابراین لیموترش را از جمله گیاهان برای درمان کبد میدانند.
آخرین موردی که از گیاهان برای درمان کبد نام خواهیم برد سرکه سیب است. پزشکان طب سنتی از این گیاه برای از بین بردن چربی جمع شده در کبد استفاده میکنند از این جهت سرکه سیب از جمله گیاهان برای درمان کبد استفاده میشود و بسیار مفید است.
گیاهان برای درمان کلیه
همانطور که گفتیم پیشگیری از بیماری کبد و کلیه اهمیت فراوانی دارد اما جدای از آن لازم است که گیاهان برای درمان کبد و گیاهان برای درمان کلیه را نیز معرفی کنیم. مصرف این گیاهان سبب میشود که برخی بیماریهای کبد و کلیه از بین بروند و بنابراین اهمیت فراوانی دارند. بالاتر به گیاهان برای درمان کبد پرداختیم ولی در ادامه قصد داریم که به گیاهان برای درمان کلیه بپردازیم:
• چای سبز
یکی از بهترین گیاهان برای درمان کلیه چای سبز است. این گیاه خواص فراوانی دارند و برای موارد متعدد پزشکی و دارویی از آن استفاده میشود. چای سبز میتواند به بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن بیانجامد و از همین جهت اهمیت فراوانی دارد. ولی یکی از موارد مصرف چای سبز که اهمیت فراوان دارد و میتواند تأثیر زیادی داشته باشد خاصیت ضد التهابی آن است و سبب بالارفتن مقدار ادرار میشود برای همین برخی پزشکان طب سنتی برای درمان سنگ کلیه از چای سبز استفاده میکنند و خاصیت سمزدایی چای سبز میتواند اهمیت فراوانی در حل مشکلات مربوط به کلیه باشد. بنابراین چای سبز از جمله گیاهان برای درمان کلیه است.
• جو وحشی
گیاه دیگری که برای درمان مشکلات کلیه استفاده میشود جو وحشی است. این گیاه میتواند به مشکلات ادراری کمک داشته باشد و در درمان عفونتهای ادراری کارایی داشته باشد. همچنین جو وحشی میتواند خاصیت ضد باکتری هم داشته باشد و در نتیجه میتواند برای درمان سنگ کلیه نیز به کار رود.
• زنجبیل
از دیگر گیاهان برای درمان کلیه زنجبیل است. استفاده از این گیاه سالهاست که در پزشکیهای مختلف به کار میرود و حاوی موادی است که باعث میشوند این گیاه را از جمله گیاهان برای درمان کلیه بدانیم. زنجبیل حاوی ترکیباتی است که فواید فراوانی برای بدن دارند بنابراین پزشکان طب سنتی میتوانند تأثیر فراوانی در از بین بردن بیماریهای کلیه باشند.
سخن آخر
در این مقاله به بررسی گیاهان برای درمان کبد و گیاهان برای درمان کلیه پرداختیم. برخی از این گیاهان به سادگی میتوانند در برنامه روزانه افراد قرار گیرند. برای مثال افراد میتوانند با استفاده از چای سبز به درمان بیماریهای کلیه بپردازند. همچنین خاکشیر، زردچوبه و لیموترش از جمله گیاهانی هستند که میتوانند در درمان بیماریهای مرتبط با کبد مؤثر باشند بنابراین میتوان از آنها استفاده کرد. یکی دیگر از گیاهان مناسب برای بیماری کلیه زنجبیل است. زنجبیل خواص فراوانی دارد و در درمان بیماریهای کلیه استفاده میشود. با این حال باید توجه داشته باشیم که پیشگیری از بیماری کبد و کلیه میتواند اهمیت فراوانی داشته باشد و داشتن یک سبک زندگی سالم میتواند از بسیاری از این بیماریها جلوگیری کند.