توضیحات
همه چیز درباره پودر گزنه و خواص آن
پودر گزنه چیست؟
گزنه گیاهی علفی است که برگ و ریشه آن مورد مصرف در تولید داروهای گیاهی و درمانها میباشد.
طبع پودر گزنه سرد است یا گرم:
گرم و خشک
پودر گزنه برای چی خوبه | خواص پودر گزنه:
- مفید برای پروستات، رحم و تخمدان
- مفید برای کاهش خونریزی قاعدگی و تنظیم قاعدگی
- مفید برای کنترل و درمان دیابت
- ضد روماتیسم، آرتروز و تقویتکننده استخوان
- تقویت سیستم ایمنی بدن
مکانیزم عملکرد پودر گزنه در بدن:
- گزنه میتواند مانع بزرگی پروستات و در نتیجه مانع سرطان پروستات در آقایان شود.
ترکیب ویتامین C و آهن موجود در گزنه سیستم گردش خون بخصوص گردش خونی که به سمت رحم میرود را ضد عفونی میکند و در نتیجه موجب تنظیم قاعدگی و سلامت رحم و تخمدانها میشود و از ایجاد کیست تخمدان جلوگیری میکند، در واقع چون خاصیت ضد التهابی دارد گرفتگیها و نفخ شکم را در زمان قاعدگی کاهش میدهد. همچنین به دلیل ایجاد انقباض در عروق میتواند خونریزی زیادی که برخی افراد در دوران قاعدگی دارند را کم کند. - برای اینکه بتوانیم تاثیر گزنه بر روی کاهش قند خون یا همان دیابت را توضیح بدهیم بهتر است در ابتدا بدانیم که دیابت معمولا در اثر اختلال در ترشح انسولین توسط لوزالمعده ایجاد میشود زیرا انسولین گلوکز تولید شده از غذا را در بدن وارد سلول میکند. چون اگر گلوکز وارد خون شود، برای بدن زیادی بار میباشد ( دیابت نوع 1)
درگزنه حلقهای پیچیده وجود دارد که موجب کاهش قند خون میشود بدین معنی که گزنه حاوی مادهای به نام سکرتین است که بهترین عامل برای تحریک و به کار انداختن غدد ترشحی لوزالمعده میباشد و لوزالمعده انسولین ترشح میکند و در نتیجه گلوکز وارد سلول شده و از تجمع آن در خون جلوگیری میشود و قند خون کاهش مییابد. - گزنه به دلیل داشتن مقدار زیادی کلسیم، منیزیم و آهن، نیاز مورد استفاده برای استخوان را تامین میکند، همچنین گزنه دارای مقدار زیادی ویتامین D و ویتامین K میباشد که هر دو به جذب کلسیم توسط استخوان و حفظ تراکم و تقویت آن کمک میکنند
منیزیم موجود در گزنه نیز کلسیم جذب میکند همچنین کمبود آهن نیز باعث از دست رفتن استخوان میشود که وجود همه این عناصر باعث جلوگیری از پوکی استخوان میشود.
در ضمن خاصیت ضد التهابی گزنه باعث کاهش دردها و ورمهای عضلانی و مفاصل میگردد، و به درمان آرتروز و روماتیسم کمک میکند. - گیاه گزنه چون دارای ترکیبات کارتنوئیدها، ویتامین A ,C میباشد و این ترکیبات چون خاصیت ضد اکسیدانی دارند از سلولهای ایمنی بدن در برابر بیماریها و آسیبها حفاظت میکنند در نتیجه ایمنی بدن را تقویت کرده و فعالیت سلولهای ایمنی را بیشتر میکنند.
همچنین گزنه سلولهای تی ( T-cells ) سیستم ایمنی را تحریک میکند تا عفونتها وسایر بیماریها را در بدن از بین ببرند.
طریقه مصرف پودر گزنه:
- یک قاشق غذاخوری از پودر گزنه را در یک استکان آب جوش بریزید و درب استکان را بگذارید ( استکان یا لیوان دمنوش ) و اجازه دهید 5 دقیقه دم بکشد .سپس روزی یک تا دوبار صبح و عصر میل کنید.
مضرات پودر گزنه:
- گزنه ممکن از با داروهای زیادی مانند داروهای مُدر (ادرارآور)، داروهای فشارخون، داروهای دیابت و رقیق کنندههای خون مثل آسپرین تداخل ایجاد کند. برای مصرف حتما با پزشکتان مشورت نمایید.
- زنان باردار و کودکان ازمصرف گزنه خودداری کنند.
- مصرف افراطی گزنه ممکن است به کلیهها و رودهها آسیب بزند و خاصیت آلرژی زایی داشته باشد.
مصلح پودر گزنه چیست؟
- بهتر است در کنار دمنوش گزنه از آبمیوههایی با طبیعت سرد مثل آب پرتقال یا شربت شیره انگور و یا شربتهای لعابدار ( مثل لعاب تخم ریحان (شربتی) استفاده نمایید تا مضرات و عوارض گزنه کاهش یابد.
- کتیرا، صمغ عربی و عناب نیز مصلح گزنه میباشند. بهتر است در کنار دمنوش گزنه از چند عدد عناب استفاده کنید.
بلور –
عالی
ناهید –
خوووب بود