توضیحات
همه چیز درباره عرق برگ زیتون و خواص آن برای فشار خون
عرق برگ زیتون چیست؟
عرق برگ زیتون در واقع محصول به دست آمده از برگ درخت زیتون است. برگ زیتون خواص خود زیتون را دارد. زیتون یک درخت همیشه سبز در نواحی گرم و نیمه گرم است. عرق برگ زیتون همانند برگ زیتون سرشار از آنتی اکسیدانهای قوی مانند هیدروکسی تیروسول، اولئوروپین و دیگر فلاونوئیدها و پلی فنولها است. طعم تلخ و تند برگ زیتون باعث شده برای راحتتر شدن مصرف و بهرهگیری از خواصش، عرق آن گرفته شود. بدین ترتیب که برگ زیتون به همراه آب جوشانده شده و تبخیر میشود، سپس بخارات به وسیله سیستم خنک کننده به بصورت مایع (عرق) در میآید.
طبع عرق برگ زیتون سرد است یا گرم:
گرم و خشک
عرق برگ زیتون برای چی خوبه | خواص عرق برگ زیتون:
- کاهش دهنده قند خون و بهبود بیماری دیابت
- کاهش فشارخون و کاهش خطر پیشرفت عوارض قلبی – عروقی
- ضد سرطان و تومور
مکانیزم عملکرد عرق برگ زیتون در بدن
مکانیزم عملکرد عرق برگ زیتون برای دیابت:
خواص هیپوگلیسمی موجود در عرق برگ زیتون در جهت کاهش سطح قند خون و کاهش مقاومت بدن به تولید انسولین در بدن بسیار کاربردی است. از طرفی عصاره برگ زیتون از طریق بالا بردن بازدهی سلولهای تولید کننده انسولین در بدن موجب افزایش تولید این ماده موثر شده و از افزایش قند خون و بیماری دیابت جلوگیری خواهد کرد.
مکانیزم عملکرد و خواص عرق برگ زیتون برای فشار خون:
عرق برگ زیتون دارای مادهای موثر ” اولئوروپین ” است که باعث بازکردن عروق و کاهش فشار خون شده، جریان خون را در شریانهای کرونری افزایش داده، آریتمی را تسکین بخشیده و مانع بروز اسپاسمهای عضلات داخلی میشود. همچنین درمان کمکی مناسبی جهت کاهش خطر پیشرفت عوارض قلبی – عروقی در بیماران دچار پرفشاری خون است.
مکانیزم عملکرد و خواص عرق برگ زیتون برای سرطان:
عرق برگ زیتون به علت ترکیباتش و همچنین خاصیت آنتی اکسیدانی بالایی که دارد، ضد سرطان بوده و کشنده سلولهای توموری میباشد.
نحوه مصرف عرق برگ زیتون:
برای مصرف عرق برگ زیتون توصیه میشود که به اندازه یک استکان پیش از هر وعده غذایی مصرف شود تا بتواند در بهبود و درمان خواصی که گفته شد موثر باشد.
مضرات و عوارض عرق برگ زیتون:
- ممکن است برخی افراد به عرق برگ زیتون حساسیت داشته باشند که درصورت وجود علائم از مصرف آن خودداری کنید.
- در صورت ابتلا به بیماریهای زمینهای مانند فشار و قند خون، اگر دارو مصرف میکنید.قبل از مصرف عرق برگ زیتون با پزشک خود مشورت کنید. زیرا ممکن است استفاده همزمان این عرق با داروهای کاهنده فشار و قند خون باعث افت شدید آنها شده و عوارض ناشی از آن برایتان مشکل ایجاد کند.
- افرادی که به بیماریهای مرتبط با سیستم ایمنی بدن مانند لوپوس مبتلا هستند و یا به تازگی عمل پیوند اعضا انجام داده باشند، نمیتوانند بدون اجازه پزشک از عرق برگ زیتون استفاده کنند.
- به طور کلی مصرف بیش از حد از عرق برگ زیتون ممکن است به واکنشهای ناشی از مسمومیت مانند اسهال، سردرد و بدن درد، خستگی، دردهای عضلانی، علائم شبیه سرماخوردگی منجر شود که در این صورت بهتر است میزان مصرف روزانه را کاهش دهید یا مقدار آب بیشتری همراه این عرق مصرف کنید و یا کاملا قطع کنید.
- بچهها، زنان باردار و مادران شیرده، بهتراست با نظارت و مشورت پزشک از عرق برگ زیتون استفاده کنند.
مصلح عرق برگ زیتون چیست؟
بادام درختی شیرین و سرکه
شوشتری –
خیلی راضی ام