بررسی بهترین گیاهان دارویی برای پوست صورت و درمان قارچ پوست با گیاهان دارویی
حفظ و مراقبت از پوست یکی از کارهایی است که میتواند به شما در نگرش کلیتان نسبت به خودتان مؤثر باشد. همچنین بیماریهای پوستی انواع و اقسام مختلفی دارند، از جمله جوشهای پوستی، آکنه و … که میتوانند آسیب بزنند و حتی در مواردی خطرآفرین باشند. داشتن پوستی شاداب و زیبا سبب تقویت حس اعتماد به نفس و قدرت میشود. همچنین تحقیقات نشان دادهاند حفظ سلامت و زیبایی به طور کلی میتواند در سلامت روانی افراد نیز مؤثر باشد. در این مقاله قصد داریم طب گیاهی برای پوست و زیبایی را به شما معرفی کنیم. بسیاری از گیاهان برای درمان پوست استفاده میشوند. همچنین ترکیباتی در طبیعت وجود دارند که استفاده از گیاهان برای زیبایی را، بهعنوان یکی از کارهای معمول برای شرکتهای تولید محصولات آرایشی و بهداشتی تبدیل کرده است. در ادامه مقاله به بررسی موارد زیر خواهیم پرداخت:
- داروی گیاهی برای سفت شدن پوست صورت
- داروی گیاهی برای سفیدی پوست
- دارویی گیاهی برای کاهش ملانین پوست
- داروی گیاهی برای خارش پوست
- درمان قارچ پوست با گیاهان دارویی
- بهترین داروی گیاهی برای پوست چرب
چه کارهایی برای حفظ و مراقبت از پوست باید انجام داد؟
مراقبت از پوست صورت یکی از کارهای مهمی است که باید بتوانید در برنامه روزانه خودتان قرار دهید. تردیدی نیست که این کار سلامت روانی شما را افزایش میدهد و سبب بهبود حس اعتماد به نفس در شما میگردد. اما مراقبت از پوست مراحل متعددی دارد و کارهای متفاوتی باید انجام دهید تا پوست سالمی داشته باشید.
• دوری از نور آفتاب
یکی از مسائل مهمی که میتواند برای پوست آسیب زننده باشد این است که زیر نور آفتاب قرار بگیرد. اشعههای خورشیدی با اینکه فواید متعددی دارند و دور ماندن از آنها مضر است، اما افراط در زیر نور آفتاب سبب میشود مشکلات مختلفی برای پوست ایجاد شود. بهعنوان مثال برخی اشعههای خورشید میتوانند سبب خشکی پوست شده و باعث جوش روی صورت شوند. در این صورت لازم است که پیش از رفتن زیر آفتاب از کرمهای ضد آفتاب استفاده کنید یا اینکه از پوششهایی مثل کلاه یا عینک برای حفظ قسمتهای مشخصی از پوست صورتتان از جمله زیر چشم استفاده کنید.
• در شستوشو افراط نکنید
یکی از کارهایی که باعث میشود پوست صورت کدر شود یا چینوچروک فراوان روی آن بنشیند، شستوشوی زیاد آن با آب و صابون است. افراد زیادی با توجه به پاندمی کرونا عادت به شستن مداوم دست و صورت خود پیدا کردند و حتی در این کار افراط میکنند. این کار سبب میشود این افراد با خشکی پوست فراوانی مواجه شوند و سلولهای پوستیشان از بین برود. همین مسئله میتواند سبب مشکلات فراوانی شود. باید در نظر داشته باشید که شستوشوی صورت و دست و دیگر قسمتهای بدن خود را در حد معمول و متعارف باقی بگذارید تا از این خطرات در امان باشید.
• ورزش کردن و دوری از اضطراب
یکی از مهمترین عواملی که سبب از بین رفتن شادابی پوست میشود اضطراب، استرس و سبک زندگی ناسالم است. مصرف غذاهای چرب، عدم تحرک و استرسهای روزانه سبب میشوند که پوست صورت شما شفافیت و شادابی لازم خود را از دست دهد. بنابراین لازم است که برای مراقبت از پوست حتماً ورزش را در برنامه خود قرار دهید و ضمناً از اضطراب و عوامل استرسزا دوری کنید.
• استفاده از ماسک و اسکراب
یک راه مناسب برای اینکه از پوست خود مراقبت کنید استفاده از گیاهان برای درمان پوست است. گیاهان برای زیبایی استفاده میشوند و مؤثر نیز هستند. گیاهان طبیعی برای پوست و زیبایی انواع و اقسام مختلفی دارند و از هر کدام برای آثار متفاوتی میتوان استفاده کرد. برای همین یکی از بهترین راهها برای حفظ و مراقبت از پوست و باقی نگهداشتن شادابی آن، استفاده از ماسکهاست. گیاهان برای درمان پوست مؤثر هستند و گیاهان برای زیبایی پوست نیز کاربرد فراوان دارند.
بیماریهای معمول و شایع در پوست چه هستند؟
یکی از سؤالاتی که مطرح میشود این است که پوست معمولاً با چه بیماریهایی مواجه میشود و گیاهان برای درمان پوست چه کاراییای دارند؟ باید گفت مشکلات متداومی که پوست (صورت یا دست) با آن مواجه میشود شامل جوشها، خشکی، آکنه، پوستهپوسته شدن و لکهای پوستی است. همچنین زیر چشمها ممکن است گود شوند و چینوچروک روی قسمتهای مختلف پوست بنشیند. اینها بیماریهای متداولی است که افراد در زمینه پوست از آنها شکایت میکنند. یکی دیگر از بیماریهای پوستی که سبب آزار فراوان میشود و در هر سنی ممکن است اتفاق بیفتد بیماری اگزماست. این بیماری میتواند علتهای فراوانی داشته باشد و به طور کلی پوست همراه با خارش خواهد بود و نیز سرخی و جوش روی آن قرار میگیرد.
این بیماریها معمولاً به این علت اتفاق میافتند که افراد از پوست خود مراقبت نکرده یا با کارهای متفاوتی به آن آسیب رساندهاند. خشک شدن پوست و مرطوب نبودن آن میتواند یکی از عواملی باشد که پوست با بیماریهای مختلفی مواجه شود. بنابراین لازم است تا از گیاهان طبیعی برای پوست و زیبایی استفاده کنیم تا پوستمان شاداب و باطراوت باقی بماند و اگر مشکلاتی از این قبیل پیش آمده باشد، برطرف شوند.
طب گیاهی برای پوست | بهترین گیاهان طبیعی برای پوست و زیبایی چه هستند؟
از گیاهان دارویی برای پوست صورت استفادههای فراوان دارند. در طب گیاهی برای پوست از گیاهان استفاده میشود تا شادابی و طراوت را برای پوست فراهم کنند. در ادامه به مهمترین مواردی که میتوانند سبب افزایش شادابی و طراوت پوست شوند اشاره خواهیم کرد:
• بابونه
یکی از گیاهانی که بسیاری از افراد در ایران از آن استفاده میکنند گیاه بابونه است. کسانی که از سرخی، خارش یا دیگر مشکلاتی از این قبیل دور دهان خود رنج میبرند میتوانند از گیاه بابونه برای برطرف کردن این مشکل استفاده کنند. گیاهان طبیعی برای پوست و زیبایی استفاده میشوند و بابونه یکی از آنهاست. این گیاه خاصیت ضد التهابی دارد و میتواند خارش، ورم و سرخی روی پوست را از بین ببرند. پزشکان معتقدند مصرف بابونه میتواند در درمان بیماریهای پوستی کمک کند. بنابراین بابونه از جمله گیاهان برای درمان پوست است.
• دارچین
یکی دیگر از گیاهان گرم که مخصوصاً برای آشپزی و طعم دادن به غذا استفاده میشود دارچین است. دارچین حاوی آنتی اکسیدانهای فراوان است و به همین دلیل پزشکان باور دارند که میتواند عاملی برای برطرف کردن آسیبهای پوستی باشد. پزشکان معتقدند آنتی اکسیدانهای فراوانی که در دارچین وجود دارد یکی از عوامل مهم در اثر این گیاه در درمان بیماریهای پوستی است. به همین دلیل دارچین از جمله گیاهان طبیعی برای پوست و زیبایی است.
• چای سبز
مورد دیگری که باید به آن اشاره کنیم و اثر فراوان دارد، چای سبز است. چای سبز از جمله گیاهان برای زیبایی است. بسیاری از شرکتهای تولید محصولات آرایشی ماسکها و اسکرابهای خود را از چای سبز تولید میکنند چون این گیاه از جمله گیاهان برای درمان پوست و گیاهان برای زیبایی است. چای سبز خصوصیات فراوانی دارد و بهخودیخود دمنوشی مناسب است. ولی این گیاه میتواند حاوی آنتی اکسیدانهای فراوان باشد و همچنین ضد التهاب است. همچنین پزشکان معتقدند استفاده از چای سبز خصوصیت ضد پیر شدن را نیز دارد. بنابراین چای سبز از جمله گیاهان طبیعی برای پوست و زیبایی است.
همانطور که ذکر کردیم یکی از مواردی که میتواند مشکلات فراوانی برای پوست بیافریند، نور آفتاب است. برای تحقیقات نشان دادهاند استفاده از لوسیون یا سرم چای سبز حدوداً سی دقیقه پیش از رفتن زیر آفتاب میتواند آسیبهای آفتاب سوختگی را به شکل قابل ملاحظهای کاهش دهد. چای سبز را باید جزو گیاهان برای درمان پوست دانست اما از جمله گیاهان برای زیبایی نیز هست که حتماً میتوانید از آن استفاده کنید.
• شبدر قرمز
یکی از مشکلات آزاردهنده پوستی اگزماست. یکی از گیاهان برای درمان پوست که بسیار ناشناخته است شبدر قرمز است. پزشکان متخصص گیاهان دارویی معتقدند که استفاده از شبدر قرمز میتواند سرخی و جوشهای اگزمایی روی پوست را تا حد زیادی تسکین دهد. استفاده از شبدر قرمز سبب میشود که سموم در خون از بین بروند و به همین دلیل به نظر میرسد خاصیتهای ضد التهابی دارد. پزشکان میگویند استفاده از شبدر قرمز برای درمان اگزما مناسب است.
استفاده از شبدر قرمز بهعنوان گیاهان طبیعی برای پوست و زیبایی میتواند به صورت مجزا باشد یا اینکه دمنوش آن را درست کرد. میتوانید چای آن را نیز درست کنید.
• زردچوبه
یکی از گیاهان دارویی کهن که در طب هندی نیز استفاده میشود زردچوبه است. خصوصیات زردچوبه بسیار زیاد است و از جمله گیاهان برای درمان پوست است. زردچوبه حاوی آنتی اکسیدانهای فراوان است و نیز دارای ترکیبی به نام کورکومین است که آثار بسیار خوبی روی پوست و بدن دارند. تحقیقات نشان میدهند استفاده از کورکومین میتواند در برخی از بیماریهای پوستی خاص مؤثر باشد. پزشکان میگویند که استفاده از کورکومین میتواند سبب بالا رفتن و بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن شود. به همین دلیل ما زردچوبه را از جمله گیاهان طبیعی برای پوست و زیبایی میدانیم.
داروی گیاهی برای سفت شدن پوست صورت
از داروی گیاهی برای سفت شدن پوست صورت میتوان استفاده کرد. گیاهان طبیعی دارای کمترین عوارض هستند و تاثیر خوبی بر پوست میگذارند. شما میتونید با استفاده از گیاهان طبیعی ماسک مناسب با پوست خود را تهیه کرده و مورد استفاده قرار دهید.
از جمله گیاهانی که میتوانید از آنها برای سفت شدن پوست خود استفاده کنید میتوان به نارون کوهی، ژل آلوئه ورا و پاپایا اشاره کرد.
داروی گیاهی برای سفیدی پوست
شیرین بیان یک داروی گیاهی برای سفیدی پوست است که موجب شفافیت پوست شما شده و در بسیاری از کرمهای آرایشی از آن استفاده میشود. شما میتوانید پودر شیرین بیان را از عطاریها یا عطاریهای آنلاین معتبر تهیه کنید.
دارویی گیاهی برای کاهش ملانین پوست
شیرین بیان هم به عنوان سفید کننده و هم دارویی گیاهی برای کاهش ملانین پوست مورد استفاده قرار میگیرد.
درمان قارچ پوست با گیاهان دارویی
شیوههای متفاوتی برای درمان عفونت قارچی پوست وجود دارد. درمان قارچ پوست با گیاهان دارویی یکی از این روشهاست.
تعدادی از گیاهانی که برای درمان عفونت قارچی پوست مناسب هستند:
-
عصاره سیر
-
اسطوخودوس
-
زردچوبه
-
عصارهی برگ زیتون
بهترین داروی گیاهی برای پوست چرب
مصرف روزی یم قاشق روغن تخم کتان موجب تغذیه و مرطوب شدن اندام ها و سیستم گوارشی بدن میشود و چون این روغن حاوی اسیدهای چرب امگا است، تولید چربی پوست را تنظیم میکند. همچنین از گیاهانی مثل رازیانه، همیشه بهار، مریم گلی، بابونه نیز میتوانید برای بخور پوست چرب استفاده کنید.
داروی گیاهی برای خارش پوست
معرفی داروی گیاهی برای خارش پوست:
- سرکه سیب: تسکین و قطع خارش پوست
- آلوئهورا: تسکین دهنده، مرطوب کننده و کمک به کاهش خارش پوست
- سدر: سبب خنکی و پاکسازی پوست میشود.
سخن آخر
گیاهان برای درمان پوست و گیاهان برای زیبایی مصارف فراوان دارند. لازم است که همه ما محافظت از پوست را در اولویت کارهای روزانه خودمان قرار دهیم. کارهای مختلفی باید برای حفظ سلامت پوست انجام داد از جمله اینکه از نور آفتاب دوری کنیم و همچنین در شستوشوی دستها و صورت اعتدال داشته باشیم و زیادهروی نکنیم. ورزش یکی از مهمترین عواملی است که میتواند سبب بهبود پوست شود. با این وجود افرادی هستند که از بیماریهای مختلف پوستی رنج میبرند. جوشهای پوستی، اگزما و خشکی پوست از جمله اتفاقات شایعی است که برای افراد میافتد. از گیاهان برای درمان پوست و از گیاهان طبیعی برای پوست و زیبایی استفاده میشود. برای مثال میتوانید از گیاه طبیعی بابونه برای از بین بردن خارش و سرخی پوست استفاده کنید. همچنین دارچین چون حاوی خصوصیات آنتی اکسیدانی فراوان است یکی از گیاهان برای درمان پوست به شمار میرود و همچنین از گیاهان برای زیبایی نیز هست. یکی دیگر از موارد بسیار مناسب از گیاهان طبیعی برای پوست و زیبایی چای سبز است. خصوصیات ضد التهابی و ترکیبات آنتی اکسیدانی چای سبز آن را تبدیل به گزینهای مناسب برای عنوان گیاهان برای درمان پوست میکند. علاوه بر آن زردچوبه نیز گیاه فوقالعادهای برای بسیاری از مشکلات پوستی است. شما برای ما از گیاهان طبیعی برای پوست و زیبایی کدام را پیشنهاد میکنید؟