چه گیاهی برای سردرد خوب است و معرفی دارو گیاهی برای سردرد شدید

یکی از مشکلات آزاردهنده که می­‌تواند از جهات مختلف زندگی فرد را مختل کند، سردرد و خستگی است. سردرد می‌­تواند بسیار آزاردهنده باشد و از جهات مختلف سبب شود که انسان از کارهای روزمره خود ناتوان شود. علاوه بر آن علت­‌های زیادی برای سردرد وجود دارد و با توجه به تمام فشارهای کاری و استرس‌­های روزانه، بسیاری افراد هستند که از سردرد رنج می­‌برند. درمان گیاهی سردرد عصبی آسان است و دستورهای مشخصی وجود دارند که می‌­توان از آن­ها استفاده کرد تا دردهای سر آرام شوند. درمان گیاهی سردرد سبب می­‌شود که بهبودی قابل توجه در سردردهایی که عوامل استرسی دارند احساس کنید. دارو گیاهی برای سردرد شدید مورد استفاده قرار می­‌گیرد و از آن­ها برای درمان طبیعی سردرد استفاده می‌­شود. در این مقاله قصد داریم به شما بگوییم چه گیاهی برای سردرد خوب است و درمان سردرد خانگی سریع را با شما درمیان بگذاریم و عرق گیاهی برای سردرد میگرنی را به شما معرفی کنیم.

سردرد مشکلی است که عموماً برای همه افراد در طول زندگی­‌شان اتفاق می­‌افتد. سردرد داشتن عجیب نیست و علت­‌های زیادی از بیماری­‌های ویروسی، استرس و اضطراب، میگرن و بیماری­‌های شدیدتر ممکن است منجر به آن شوند. نکته‌­ای که باید به آن توجه داشته باشید این است که درمان طبیعی سردرد در مواردی کارساز خواهد بود که بیماری خاصی مرتبط با آن شناخته نشده باشد و از علت­‌های معمول سردرد رنج می‌­برید. اما اگر مشکل خاصی وجود دارد لازم است که حتماً با پزشک صحبت کرده تا درمان­‌های لازم را دنبال کنید.

استرس می‌­تواند سبب سردرد شود. فشارهای کاری و هر چیزی که فکرش را بکنید که سبب اختلال در روند روزانه زندگی شود و باعث شود شما تحت فشار قرار بگیرید و اضطراب تجربه کنید، ممکن است خود را به شکل سردرد نیز در بدن نشان دهد.

استرس ضررهای فراوانی به بدن می­‌رساند بنابراین توجه به آن ضروری است. سردردهای استرسی ممکن است خفیف یا شدید باشند اما فشاری در قسمت شقیقه یا جای دیگر سر ممکن است احساس شود. سردردهای استرسی دور سر معمولاً رخ می­‌دهند و می‌­توان از درمان گیاهی سردرد برای آن استفاده کرد. این سردردها گاه به گاه اتفاق می‌­افتند و همیشگی نیستند و بسته به شدتشان ممکن است یک تا چند روز شخص را درگیر کنند. این سردردهای استرسی ممکن است تا یکی دو هفته نیز طول بکشند و در دوره­‌های مختلف تکرار شوند.

برای برطرف کردن دردهای استرسی، علاوه بر گیاهان برای سردرد و درمان طبیعی سردرد، می­­‌توانید به داروهایی مثل آسپرین یا استامینوفن رو بیاورید. این داروها به صورت مقطعی می­‌توانند سردردهای استرسی را درمان کنند. از طرف دیگری اگر این سردردها برای مدت زمان طولانی شما را اذیت می‌­کنند و مدام در دوره‌­های مختلف تکرار می­‌شوند می­‌توانید با رفتن پیش روان‌شناس یا روان­پزشک و مصرف داروها در برطرف کردن این سردرد اقدام کنید. یکی دیگر از اقدام­‌های مفید ماساژ درمانی است و تحقیقات نشان می­‌دهند که این کار می‌­تواند از سردردهای استرسی کم کند.

عامل دیگری که معمولاً سبب سردرد می‌­شود و بیماران از آن شکایت دارند میگرن است. این بیماری انواع بسیار مختلفی دارد و دردهایی را از خفیف تا خیلی شدید ایجاد می­‌کنند. سردردهای میگرنی علاوه بر درد، می­‌توانند سبب تهوع، استفراغ یا توجه بیشتر به نور و صدا نیز شوند. معمولاً این نوع سردردها تا ۷۲ ساعت بدون درمان ممکن است ادامه پیدا کنند.

برای برطرف کردن سردردهای میگرنی هم می‌­توانید از درمان طبیعی سردرد استفاده کنید و از گیاهان برای سردرد استفاده کنید هم می­‌توانید با روش‌­های دیگر با این نوع سردردها مقابله کنید. شما از طرفی می­‌توانید در یک اتاق تاریک و آرام استراحت کنید. کمپرس سرد یا گرم را روی سر یا گردن خود قرار دهید و اجازه دهید بماند. می­‌توانید سر خود را ماساژ دهید و با این کار اندکی از سردرد کاهش دهید. از دیگر درمان­‌های طبیعی برای سردرد استفاده از گیاه یا مواد کافئین­‌دار است. کافئین می­‌تواند از مقدار سردرد کم کند. اگر به پزشک مراجعه کنید نیز داروهای دیگری برای از بین بردن سردردهای میگرنی وجود دارد.

در ادامه قصد داریم به درمان گیاهی برای سردرد بپردازیم و درمان طبیعی سردرد را بیان کنیم. همان­طور که در ابتدا ذکر کردیم از گیاهان برای سردرد استفاده می‌­شود و می‌­توان از آن­ها برای برطرف کردن سردرد استفاده کرد.

از جمله گیاهان برای سردرد زنجبیل است. این گیاه خواص فراوانی دارد اما یکی از مهم­ترین کارهایی که انجام می­‌دهد افزایش گردش خون است. زنجبیل خاصیت ضد التهابی نیز دارد و از این طریق می­‌تواند درمان طبیعی سردرد باشد. شما می­‌توانید با مصرف دمنوش زنجبیل به بهبود سردردهای میگرنی کمک کنید. تحقیقاتی که انجام شده نشان می­‌دهند افرادی که از زنجبیل مصرف می­ک‌نند بعد از دو ساعت به میزان قابل توجهی از سردردشان کم می­‌شود. بنابراین می‌توان گفت برای درمان گیاهی سردرد می‌­توانید از دمنوش زنجبیل استفاده کنید.

یکی از گیاهان خیلی معروف و محبوب نزد ایرانیان بابونه است. بابونه خواص فراوانی دارد و در برطرف کردن بسیاری از بیماری­‌ها به کار می‌­رود. یکی از مزایای استفاده از بابونه این است که اختلالات خواب را برطرف می­‌کند. یکی از علل معمول سردردهای استرسی اختلال در خواب است بنابراین استفاده از دمنوش بابونه به‌­عنوان درمان طبیعی سردرد می‌­تواند بسیار کمک کننده باشد و از این طریق سردرد درمان شود.

گفته شده که گیاه بابونه گرم و خشک است و بنابراین برای افرادی که دارای طبع سرد هستند نیز می‌­تواند بسیار مناسب باشد. پزشکان طب سنتی معتقدند استفاده از دمنوش بابونه به علت خصوصیات ضد التهابی و آرامش بخشی که دارد، یکی از گزینه­‌های مناسب برای درمان طبیعی سردرد است. بابونه از جمله گیاهان برای سردرد شمرده می‌­شود.

یکی از گیاهان خود رو که در درمان بسیاری از بیماری­‌ها مؤثر است، استخدوس است. از این گیاه برای تولید محصولات آرایشی و بهداشتی نیز استفاده می‌­کنند که بسیار مناسب است و استفاده‌­های فراوانی از آن می­‌شود. استفاده از استخدوس به‌­عنوان یک آرامش بخش و برطرف کننده سردرد نیز از جمله کاربردهای این گیاه است. دمنوش استخدوس را می‌­توانید با عسل و نبات مصرف کنید تا طعم آن شیرین­‌تر شود. استخدوس خصوصیاتی دارد که می‌­توانید با استفاده از آن به برطرف کردن سردردهای استرسی و میگرنی کمک کنید. بنابراین می‌­توان گفت گیاه استخدوس از جمله گیاهان برای سردرد است و می‌­توان گفت این درمان طبیعی سردرد بسیار کاربردی است.

پزشکان می­‌گویند که از دمنوش استخدوس برای کودکان پسر مناسب نیست زیرا تعادل هورمونی آن­ها را به هم می‌­زند. همچنین خانم‌­های باردار نیز باید با احتیاط و با توصیه پزشک تغذیه این دمنوش را مصرف کنند. یکی از مواردی که دمنوش استخدوس ممنوع شده است پیش از عمل است. زیرا این دمنوش روی سیستم ایمنی تأثیر می‌­گذارد و به همین دلیل با داروهای بیهوشی تداخل دارد. اما به طور کلی می­‌توان گفت مصرف این دمنوش از جمله گیاهان برای سردرد است و درمان گیاهی سردرد محسوب می­‌شود.

یکی از موارد مناسب برای درمان طبیعی سردرد استفاده از دمنوش گل مینا است. این گیاه که بیشتر در فصل­‌های آغازین سال و در شهرهای غربی رشد می­‌کند می­‌تواند یکی از گیاهان برای سردرد باشد که در درمان سردردهای میگرنی مؤثر عمل کند. گل مینا طبعی سرد دارد بنابراین برای افراد با طبع گرم می‌­تواند بسیار مفید باشد و استفاده شود. یکی از اثرات مهم گل مینا این است که سطح هورمون سروتونین در بدن را افزایش می‌­دهد. متخصصین این هورمون را به‌عنوان هورمون شادی می­‌دانند و کمبود آن سبب می‌­شود که سردردهای میگرنی و استرسی ایجاد یا تشدید شوند. بنابراین استفاده از دمنوش گل مینا می­‌تواند به سردردهای میگرنی کمک کند و درمان گیاهی سردرد باشد.

باید توجه داشته باشید که مصرف گل مینا برای خانم­‌های باردار ممنوع است چرا که پزشکان می‌گویند می­‌تواند سبب انقباضات رحم شود. یکی دیگر از مواردی که در آن نباید از گل مینا استفاده کرد برای کسانی است که دردهای شکمی دارند. اما در کل گل مینا از جمله گیاهان برای سردرد است و درمان گیاهی سردرد تلقی می‌­شود.

در این بخش روش‌های درمان سردرد خانگی سریع را به شما می‌گوییم:

1. آب زیاد بنوشید.
2. حتما از منیزیوم استفاده کنید.
3. به اندازه کافی بخوابید و استراحت داشته باشید.
4. از روغن‌های اسانسی مانند نعنا و اسطوخودوس استفاده کنید.
5. از کمپرس سرد استفاده کنید.
6. چای زنجبیل بنوشید
7. از داروهای گیاهی استفاده کنید.

یک دارو گیاهی برای سردرد شدید استفاده از بابونه‌ی زرد یا باتربور می‌باشد که تاثیر زیادی در کاهش تعداد دفعات بروز سردرد دارد.

بابونه‌ی زرد اگر به میزان توصیه شده مصرف شود کاملا بی‌ضرر است ولی زیاده روی در مصرف آن موجب آسیب کبدی خواهد شد.

یکی از راه‌های درمان گیاهی سردرد عصبی استفاده از چای بابونه است که به آرامش و خواب بهتر این افراد کمک کرده و سیستم عصبی را آرام می‌کند. 

یکی از بهترین عرق گیاهی برای سردرد میگرنی عرق سنبل الطبیب است. تعدادی دیگر از عرقیجات گیاهی منسب برای سردرد میگرنی عبارتند از:

• عرق گیاهی گشنیز
• عرق گیاهی بابونه گاوی
• عرق گیاهی زنجبیل

در این مقاله به بررسی این موضوع پرداختیم که درمان طبیعی سردرد چیست. سردرد یکی از مشکلاتی است که بسیاری افراد در طول زندگی­شان با آن رو به رو می‌­شوند و با آن به مشکل می‌خورند. سردرد می‌­تواند علل متعددی داشته باشد اما به طور کلی می‌­توان گفت میگرن و استرس از جمله علت­‌های عام سردرد هستند و سبب مشکلاتی در مبتلایان می­‌شوند. باید توجه داشته باشید که انجام برخی فعالیت‌­ها می­‌تواند سبب تغییر در سبک زندگی و در نتیجه کاهش سردردها شود. برای مثال ورزش کردن یا استفاده از مواد مغذی کافی یا کم کردن استرس­‌های روزانه می‌­تواند در کاهش سردرد کمک کننده باشد. علاوه بر تمام این­‌ها شما می­‌توانید به گیاهان برای سردرد رو بیاورید و از درمان گیاهی سردرد استفاده کنید.

گیاهان مختلفی برای سردرد وجود دارند و درمان طبیعی سردرد محسوب می­‌شوند. از جمله این گیاهان می­‌توان به استخدوس، گل مینا، بابونه و زنجبیل اشاره کرد. هر کدام از این گیاهان می‌توانند در انواع مختلف به افرادی که از سردرد رنج می­‌برند کمک کنند. برای مثال زنجبیل با خصوصیت ضد التهابی و طبع گرمی که دارد باعث افزایش سرعت گردش خون شود و در افرادی که مبتلا به سردرد میگرنی هستند کمک کننده باشد و در کاهش آن کمک کند. گل مینا نیز که گیاهی است که در ایران رشد می­‌کند، دارای طبع سردی است ولی در عین حال تحقیقات نشان می‌­دهند مصرف گل مینا می‌­تواند سبب بالارفتن سطح سروتونین خون شود. بالارفتن سروتونین می‌­تواند منجر به بهبود سردرد شود از این رو می­‌توان گل مینا را از جمله گیاهان برای سردرد دانست و درمان گیاهی سردرد تلقی کرد.

درمان طبیعی سردرد می‌­تواند مفید، کم هزینه و ارزشمند باشد. گیاهان طبیعی علاوه بر این، مزایای دیگری نیز دارند و استفاده از آن­ها می­‌تواند به تقویت سیستم ایمنی، افزایش گردش خون، سلامت عمومی بدن، بهبود دستگاه گوارش و … کمک کند.