توضیحات
همه چیز درباره روغن بادام شیرین و خواص آن برای پوست و یبوست
روغن بادام شیرین چیست؟
روغن بادام شیرین را طلای طبیعت میخوانند زیرا همانند طلا بسیار مفید است. بادام شیرین هسته درخت بادام شیرین است که شکوفه آن سفید میباشد. هسته بادام خشک شده برای روغنگیری استفاده میشود که نیمی از وزن آن روغن میدهد. این روغن خوراکی است و هم مصرف خوراکی و هم مصرف موضعی دارد.
طبع روغن بادام شیرین سرد است یا گرم:
نزدیک به اعتدال و کمی گرم و تر است.
روغن بادام شیرین برای چی خوبه | خواص روغن بادام شیرین:
- بسیار بسیار برای پوست مفید است. از جمله بر طرف کننده آکنه و خطوط ریز روی پوست، درخشان کننده، خشکی پوست، ترمیم کننده آسیبهای ناشی از نور خورشید، ضد پیری، جوان سازی دور چشم و ضد سیاهی زیر چشم
- مفید برای قلب و عروق و کنترل کلسترول خون
- مفید برای گوارش و ضد یبوست است.
- مفید برای کاهش وزن
مکانیزم عملکرد روغن بادام شیرین در بدن
مکانیزم عملکرد روغن بادام شیرین برای لک صورت، چین و چروک، خشکی پوست، خطوط دور چشم:
- روغن بادام شیرین برطرف کننده آکنه است زیرا وجود ویتامین A و زینک در روغن بادام شیرین قابلیتی به آن داده است که مانع از بروز آکنه میشود و برای درمان نیز مفید است در ضمن بخاطر وجود ویتامین A ترمیم کننده خطوط زیر پوست و چین و چروک پوست میباشد.
- دو لایه درم و اپیدرم پوست به علت وجود ویتامین D، آبرسانی و رطوبت ذاتی روغن بادام شیرین تقویت شده و در نتیجه خشکی پوست از بین رفته، درخشان و جوانتر میشود.
- این روغن گیاهی طبیعی با وجود ویتامین E میتواند اثر اشعههای مضر آفتاب را خنثی کرده وآسیبهای ناشی از آن را برطرف کند.
- در ضمن روغن تراپی بادام به دلیل خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی خود، پف زیر چشم را از بین برده و تیرگیهای این ناحیه را بر طرف میکند، همچنین وجود ویتامین E و K از بروز و خطوط دور چشم پیشگیری میکند.
مکانیزم عملکرد روغن بادام شیرین برای گرفتگی قلب و عروق:
- وجود منیزیم، پتاسیم، مس، ویتامین E و آنتی اکسیدان بودن روغن بادام شیرین از گرفتگی و التهاب رگهای بدن جلوگیری کرده و در نهایت میزان کلسترول خون را مناسب و کاهش میزان گرفتگی قلب و عروق را در پی دارد.
مکانیزم عملکرد روغن بادام شیرین برای یبوست و کاهش وزن:
- روغن بادام شیرین لینت مزاج ایجاد کرده و در نتیجه ضد یبوست است.
- سرعت سوخت و ساز بالای روغن بادام شیرین و دارا بودن اسیدهای چرب اشباع نشده میتواند بهترین گزینه روغن از میان دیگر روغنها برای کاهش چربی خون در نتیجه کاهش وزن بدن نیز باشد.
طرز استفاده از روغن بادام شیرین برای پوست:
- برای پوست حدود نیم ساعت استفاده شده و سپس صورت خود را با یک شوینده ملایم و آب بشویید.
- بهترین صورت مصرف خوراکی روغن بادام شیرین روی سالاد میباشد، تا بتواند اثرات درمانی مفید خود را بروز دهد.
مضرات روغن بادام شیرین:
- حکیم بو علی سینا همانند دیگر حکما و پزشکان مصرف بیش از اندازه هر چیز را برای بدن سم دانسته و هشدار میدهد.
- برای زنان باردار و شیرده ممکن است ایجاد آلرژی کرده و یا میزان آلرژی را افزایش میدهد.
- مصرف بیش از حد روغن بادام شیرین بینایی را دچار تاری و سر را دچار گیجی میکند.
- موجب اسهال میشود.
- مصرف مداوم روغن بادام شیرین برای کسانی که دچار فشار خون هستند و آنتی بیوتیک مصرف میکنند توصیه نمیشود.
مصلح روغن بادام شیرین چیست؟
- عسل، مصطکی و ربهای ترش مزه مثل رب انار ترش بهترین اصلاح کنندههای روغن بادام شیرین هستند.
سینا –
خووووووبه