توضیحات
همه چیز درباره روغن بابونه و طریقه مصرف آن
روغن بابونه چیست؟
بابونه گیاهی است بسیار مفید و پرخاصیت. رنگ گل آن زرد بوده و خوشبو میباشد. روغن بابونه از گیاه بابونه بدست میآید.
طرز تهیه روغن بابونه به این ترتیب است گلهای خشک را به روغن زیتون افزوده و هم بزنید تا روغن به طور کامل گلها را بپوشاند، سپس درب آن را محکم کنید. بطری شیشه ای را در مکانی قرار دهید که حداقل 6 تا 8 ساعت در روز نور مستقیم خورشید دریافت کند. به مدت 2 هفته هر روز یک بار درب بطری را باز کرده و در صورت مشاهده رطوبت در اطراف درب، آن را خشک کنید، سپس درب را دوباره بسته و خوب تکان دهید. بعد از گذشت روغن را صاف کرده و داخل ظرف بریزید. روغن بابونه شامل ترکیباتی مانند فلاونوئیدهایی مانند آپیژنین، لوتولین و کوئرستین است. همچنین ترپنوئیدها، کامازولن، آزولن موجود در این روغن دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدان هستند. دیگر ترکیبات موجود در روغن بابونه آلفا پینن و ترپن هستند.
طبع روغن بابونه سرد است یا گرم:
گرم و خشک
روغن بابونه برای چی خوبه | خواص روغن بابونه در طب سنتی:
- درمان جوش، آکنه، اگزما و درمان آفتاب سوختگی
- نرم کننده و درخشان کننده پوست
- کمک به درمان سندروم پیش از قاعدگی
- درمان استرس، اضطراب، افسردگی و خواب آور
- مفید برای کودکان بیش فعال
- درمان کننده واریکوسل
- مفید برای کبد و کاهش تب
مکانیزم عملکرد روغن بابونه در بدن:
- خاصیت ضد التهابی، ضد میکروبی، ضد ویروسی و ضد عفونی کننده روغن بابونه باعث بهبود جای زخمهای ناشی از خارش شده و همچنین موجب کاهش علائم بیماریهای پوستی التهابی مثل پسوریازیس و اگزما میشود. خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد التهابی روغن بابونه نیز به درمان جوش، آکنه و جای جوش کمک میکند. در ضمن خاصیت ضد التهابی روغن بابونه باعث کاهش و از بین بردن التهابات و ورمهای ناشی از آفتاب سوختگی پوست میشود.
- خواص ضد التهابی و ضد قارچی روغن بابونه به بهترین شکل میتواند رنگ پوست را یکنواخت کرده و با درمان لکها و چین و چروکها، پوستی یکدست، نرم، شفاف، باطراوت و جوان برای شما به ارمغان بیاورد.
- خاصیت ضد اسپاسم، ضد التهاب و آرامش بخشی روغن بابونه باعث شده تا بر روی کاهش اسپاسمها، التهابات عضلات شکم و کمر و گرفتگیهای بدن قبل از دوران قاعدگی موثر باشد و درد قاعدگی را تسکین دهد.
- روغن بابونه حاوی آنتی اکسیدانی به نام “آپی ژنین” است که به گیرندههای خاصی در مغز میچسبد و موجب خواب آلودگی شده،استرس،اضطراب و افسردگی را از بین میبرد.همچنین طبع گرم و آرامش بخش روغن بابونه با افزایش سطح هورمون “ملاتونین و سروتونین” در بدن کمک میکند تا استرس و اضطراب از بین برود. در ضمن روغن بابونه حاوی آلفا پینن و ترپن هستند که میتواند فعالیت آنزیمی را مهار کند. یعنی انتقال دهندههای عصبی که از مغز به بقیه اندام های بدن پیام ارسال می کنند، هدف قرار داده و به آن قدرت بالقوهای برای محافظت از عملکردهای مغز از جمله حافظه میدهد. آلفا پینن همچنین با همان انتقال دهندههای عصبی که تحت تأثیر داروهای ضد اضطراب قرار گرفتهاند در تعامل است و این ممکن است استرس را کاهش دهد.
- در بیشتر موارد سودا باعث ایجاد اختلالات استرس، اضطراب، افسردگی و خواب ناآرام میشود که این عوامل به افزایش عارضه بیش فعالی کمک میکند. در نتیجه چون روغن بابونه آرامش بخش است و تاحدی باعث از بین رفتن مشکلات ذکر شده میشود، میتواند باعث پاکسازی مغز و بدن از سودا شده و بهبود بیش فعالی کودکان کمک کند.
- واریکوسل بیماریای است که به علت رسوب سودا در عروق بیضهها ایجاد میشود. چون روغن بابونه دافع سودا است، در نتیجه بیضهها از سودا پاک میشود.
- روغن بابونه باعث ایجاد تعریق زیاد میشود که به از بین بردن سموم بدن از جمله کبد و عوامل ایجاد کننده عفونت کمک میکند و چون میتواند همزمان با پاکسازی کبد، بدن را خنک کند،درنتیجه تب کاهش پیدا میکند.
طریقه مصرف روغن بابونه
نحوه استفاده از روغن بابونه برای صورت، درمان جوش، آکنه و اگزما:
- برای درمان جوش، آکنه و اگزما، کافیست 3 الی ۴ قطره روغن بابونه را به همراه 1 قاشق غذا خوریروغن نارگیل یا روغن زیتون مخلوط نمایید و سپس آن را روی جوش خود بچکانید و به آرامی ماساژ دهید. پس از ۳۰ دقیقه صورت خود را با آب ولرم شستشو نمایید. برای درمان آفتاب سوختگی، کافیست چند قطره از روغن بابونه را داخل مقداری آب سرد چکانده و سپس پارچه را به این مخلوط آغشته کرده و سپس آن پارچه را روی محل مورد نظر قرار دهید.
- برای نرم کنندگی و درخشان کردن پوست، کافیست چند قطره از روغن بابونه را به مقداری آب اضافه نمایید و سپس پنبه یا دست را به آن آغشته و صورت را ماساژ دهید.
نحوه استفاده از روغن بابونه برای سندروم پیش از قاعدگی:
برای کمک به درمان سندروم پیش از قاعدگی، تنها ۲ قطره از روغن بابونه را به همراه ۲ قطره روغن رزماری مخلوط نمایید. سپس این ترکیب را روی یک حوله گرم و مرطوب بریزید و آن را به مدت ۵ الی ۱۰ دقیقه روی شکم و کمرتان قراردهید تا درد، التهاب و گرفتگی ناشی از سندروم پیش از قاعدگی درمان یابد.
نحوه استفاده از روغن بابونه برای درمان استرس، اضطراب و خواب راحت:
برای درمان استرس، اضطراب و خواب راحت، کافیست روغن بابونه را عمیقا استنشاق نمایید. یا میتوانید چند قطره از روغن بابونه را داخل دستگاه بخور چکانده و سپس استنشاق نمایید. برای خواب راحت، کافیست چند قطره از روغن بابونه را به رختخواب خود بپاشید تا از داشتن خوابی راحت لذت ببرید.
نحوه استفاده از روغن بابونه برای کودکان بیش فعال:
برای کودکان بیش فعال، کافیست ۱ الی ۲ قطره روغن بابونه را به همراه 1 الی 2 قطره روغن نارگیل مخلوط نمایید و ترکیب مورد نظر را به صورت موضعی بر روی معده،مچ دست، پشت گردن و پاها بچکانید و ماساژ دهید.
نحوه استفاده از روغن برای آقایان:
برای درمان کننده واریکوسل، کافیست هر شب مخلوط این روغن و روغن کنجد را بر روی بیضه ها بچکانید و ماساژ دهید.
نحوه استفاده از روغن برای پاکسازی کبد و کاهش تب:
برای پاکسازی کبد و کاهش تب، بهتر است بدن، بخصوص ناحیه کبد درپشت کمر، پیشانی، کف دست و کف پاها را با روغن بابونه ماساژ آرام بدهید.
مضرات:
- ممکن است در موارد خیلی کم، پوست فرد دچار قرمزی، سوزش و التهاب یا حساسیت شود.
- مصرف بیش از حد روغن بابونه ممکن است، موجب حالت تهوع و استفراغ شود.
- روغن بابونه غیر خوراکی است و فقط مورد مصرف موضعی دارد.
- اگر در دوران بارداری و یا شیردهی به سر میبرید. برای مصرف روغن بابونه با پزشک خود مشورت کنید.
مصلحات:
روغن گلسرخ
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.