توضیحات
همه چیز درباره دانه رازیانه
دانه رازیانه چیست؟
رازیانه یا بادیان گیاهی است بسیار پرخاصیت که از لحاظ ظاهر شبیه کرفس است. این گیاه یا دانه آن روغنی است و مورد استفاده در صنعت دارویی، خوراکی و آشپزی مصرف میشود. در کل بدانید رازیانه راز جوانی خانمها میباشد.
طبع دانه رازیانه سرد است یا گرم:
گرم و خشک
خواص دانه رازیانه:
- تسکین علائم یائسگی و ممانعت از یائسگی زودرس و سلامت تخمدان و درمان اختلالات هورمونی خانمها و کمک به بارداری
- بزرگ شدن سینه و باسن
- سلامت و زیبایی پوست و مو
- کمک به لاغر شدن
- سلامت استخوان ها
- افزایش شیر مادر
مکانیزم عملکرد دانه رازیانه در بدن
مکانیزم عملکرد و خواص دانه رازیانه برای زنان:
- طبع گرم و خشک دانه رازیانه باعث کاهش بلغم در بدن به خصوص در رحم و تخمدانها شده و آنها را جوان نگه میدارد. زیرا با افزایش سن سردی بر بدن غالب شده و بدن را پیر میکند. در ضمن دانه رازیانه با تاثیر روی سندروم قاعدگی مانع از ایجاد یائسگی زودرس شده و همچنین افسردگی و گُرگرفتگی ناشی از یائسگی را کاهش میدهد. دانه رازیانه با افزایش تولید استروژن که هورمون زنانه است، میتواند تنبلی تخمدانها را درمان کند و کیست تخمدانها را از بین ببرد. با درمان کیست تخمدانها بسیاری از دلایل نازایی از بین میرود و احتمال بارداری و خانمها بسیار بالا میرود.
- دانه رازیانه مقدار ترشح استروژن را در خانمها افزایش میدهد و همچنین دانههای رازیانه در تشکیل سلولهای جدید و بافت سینه موثر هستند. در نتیجه دانه رازیانه میتواند باعث بزرگ شدن سینه و باسن خانمها شود.
- همانطور که گفته شد دانه رازیانه مقدار ترشح استروژن را در خانمها افزایش میدهد. بنابراین باعث شده که میزان شیر در خانمهای شیرده افزایش یابد.
مکانیزم عملکرد دانه رازیانه برای جوانی پوست:
دانه رازیانه حاوی ویتامین C است. ویتامین C دارای خاصیت آنتی اکسیدانی بالایی است که پیری و چین و چروک پوست را کمتر کرده، برطرف میکند و شادابی پوست را به ارمغان میآورد. در ضمن ویتامین C کلاژن سازی میکند که در جوانی پوست بسیار موثر است.
مکانیزم عملکرد دانه رازیانه برای چربی سوزی و لاغری:
چون رازیانه یک گیاه کم کالری با فیبر فراوان است، باعث پُرشدن سریع معده و ایجاد سیری میشود و به علت طبع گرم و خشکش سوخت و ساز بدن را بالا میبرد. بنابراین چربی سوزی افزایش پیدا کرده، بلغم بدن کم میشود. در ضمن دانه رازیانه سبب کاهش اشتها و در نتیجه مصرف غذای کمتر میشود.
مکانیزم عملکرد دانه رازیانه برای استحکام و سلامت استخوانها:
میزان کلسیم در دانه رازیانه بالا است که باعث ایجاد استحکام و سلامت استخوانها میشود. به علاوه منیزیم فسفر و ویتامین K موجود در رازیانه نیز سبب استحکام استخوان میشود.
نحوه مصرف دانه رازیانه:
- روزانه یک قاشق مرباخوری با یک لیوان آب دم گردد. روزی یکبار میل کنید. به مدت ۴۰ روز میتواند برای موردی که مصرف مینمایید، تاثیرگذار باشد. سپس نتیجه را بررسی کرده و اگر عارضه ای برایتان ایجاد نشد تا حصول نتیجه مورد نظرتان ادامه دهید.
- برای کمک به لاغر شدن بهتر، دم کرده دانه رازیانه را به همراه دم کردههای دیگر مثل زیره، در مجموع یک استکان،نیم ساعت قبل از غذا میل کنید.
- برای افزایش تخمک گذاری یک استکان دم کرده رازیانه را صبح ناشتا هر روز میل کنید.
- برای افزایش شیر مادر در دوران شیردهی روزانه نصف استکان دم کرده رازیانه را با یک عدد زردآلو میلکنید.
مضرات دانه رازیانه:
- در دوران بارداری از عرق رازیانه استفاده نکنید، زیرا خاصیت قاعده آوری آن موجب سقط جنین میشود.
- ممکن است موجب آلرژی و حساسیت بشود. بنابراین در صورت بروز قرمزی پوست و یا خارش از مصرف آن خودداری کنید.
- کودکان و نوجوانان تا قبل از بلوغ مصرف نکنند، چون ممکن است باعث بروز بیماری رشد سینهها تا قبل از بلوغ شود.
- مصرف بیش ازحد عرق رازیانه موجب کاهش نیروی جنسی در مردان میشود. پس بهتر است آقایان از مصرف بیش ازحد عرق رازیانه خودداری کنند و برای بهره گرفتن از خواص آن از دانهها و گیاهان جایگزین استفاده شود.
- یکی دیگر از عوارض عرق رازیانه ایجاد تداخل دارویی میباشد، بخصوص افرادی که داروهای مرتبط با تشنج و صرع استفاده میکنند، از مصرف آن خودداری کنند.
- ممنوعیت استفاده عرق رازیانه برای بیماران کلیوی، بخاطر این است که حاوی پتاسیم بسیاری است و موجب ایجاد مشکلات برای کلیه میشود.
- ممکن است در بعضی افراد عرق رازیانه باعث لاغری بیش ازحد بشود.
- درماتیت یک بیماری پوستی است که التهاب پوستی ایجاد میکند. بنابراین عرق رازیانه ممکن است این بیماری را تشدید کند، پس از مصرف آن خودداری کنید.
مصلح دانه رازیانه چیست؟
عرق کاسنی، شربت سکنجبین و عسل
Nadem –
عالی
منصوری –
فوق العاده اس