توضیحات
همه چیز درباره عرق نسترن
عرق نسترن چیست؟
عرق نسترن از جوشاندن مقداری از گیاه نسترن در آب و تبخیر کردن آن، سپس تبدیل بخار به وسیله سیستم خنک کننده به مایع، به دست میآید. گیاه نسترن که به آن گل رز وحشی نیز گفته میشود، زیبا و معطر است که رنگ گلهای آن قالبا قرمز روشن، سفید و گلبهی میباشد، خواص طبی و درمانی متعددی نیز دارد که میزان اثر آن در عرق نسترن بیشتر است. عرق نسترن حاوی ویتامینها مانند ویتامین C، ویتامین B، پیش ساز ویتامین A، ویتامین A، اسید چرب، پکتین، آنتی اکسیدان، فیبر، مواد معدنی مانند پتاسیم و کلسیم و همچنین دارای نیاسین است.
عرق نسترن گرمه یا سرد:
گرم و خشک
عرق نسترن برای چی خوبه | خواص عرق نسترن:
- ضد اضطراب، استرس، افسردگی، مقوی قلب و ضد تپش قلب
- کاهش حالت کسالت و خستگی
- درمان ناراحتی معده
- خوشبو کننده بوی دهان و بدن
- پیشگیری از سرطان
- جلوگیری از روماتیسم
مکانیزم عملکرد عرق نسترن در بدن:
- مصرف عرق نسترن به علت دارا بودن مقادیر قابل توجهی از انواع ویتامینها و مواد معدنی باعث تقویت قلب، کاهش تپش قلب و تقویت اعصاب میشود. در نتیجه شادابی و طراوت ایجاد کرده، ضد اضطراب، استرس بوده و از افسردگی جلوگیری میکند.
- عرق نسترن سرشار از انواع ویتامینها، ویتامین C، عناصر مغذی و مواد معدنی بوده، به همین دلیل انرژی بخش است و بدن را تقویت کرده و کسالت و خستگی را از بین میبرد.
- مصرف عرق نسترن انقباض ماهیچههای معده را از بین میبرد، درنتیجه میتواند با تقویت معده، درد معده شما را به خوبی درمان کند.
- عرق نسترن دارای اسانس و عطر دلنشینی است. در نتیجه با مصرف آن دهان و بدن خوشبو میشود.
- عرق نسترن به علت اینکه سرشار از آنتی اکسیدان است و ایمنی بدن را تقویت میکند، موجب کاهش سلولهای سرطانی شده و موجب جلوگیری از پیشرفت و گسترش سلولهای سرطانی میشود.
- عرق نسترن دارای یک نوع اسید چرب به نامGOPO است که این اسید چرب دارای خواص ضد آرتروزی است. در نتیجه استفاده از عرق نسترن میتواند در تسکین دردهای بیماریهای مفصلی تا حد زیادی مفید و موثر باشد.
طریقه مصرف عرق نسترن:
- برای درمان اضطراب، استرس، افسردگی، تقویت قلب، کاهش تپش قلب، رفع کسالت و خستگی، یک چهارم لیوان عرق نسترن را با یک لیوان آب مخلوط کرده و رقیق کنید. میتوانید از مقداری عسل برای شیرین کردن آن استفاده کنید. از این شربت بین سه تا چهار لیوان در روز بنوشید. اگر میخواهید عرق نسترن را به تنهایی مصرف کنید، بهترین زمان، قبل از خواب و یا صبح زود قبل از طلوع آفتاب به اندازه یک فنجان میباشد.
- برای درمان ناراحتی معده، نفخ و خوشبو کنندگی دهان و بدن، میتوانید از عرق نسترن بعد از هر وعده غذایی به اندازه یک فنجان مصرف کنید.
- برای پیشگیری از سرطان و جلوگیری از روماتیسم، هفته ای دو الی سه بار، هردفعه یک استکان از عرق نسترن قبل از خواب میل کنید.
مضرات عرق نسترن:
- مصرف عرق نسترن به تنهایی ایجاد مسمومیت نمیکند اما در صورتی که در مصرف آن زیاده روی شود ممکن است باعث بروز حساسیت در دستگاه تنفسی شود و به صورت تنگی نفس، سنگینی نفس یا سرفه بروز کند.
در نتیجه افرادی که بیماریهای ریوی و تنفسی دارند باید در مصرف این عرق گیاهی محتاط باشند. - مصرف بیش از حد عرق نسترن موجب بی خوابی، سردرد، احساس خستگی، ابتلا به یبوست، ابتلا به سوء هاضمه، اسپاسم معده و اسهال و استفراغ میشود.
مصلح عرق نسترن چیست؟
عرق کاسنی
نرگس –
ما همیشه از شما خرید می کنیم محصولاتتون واقعا خوبه