توضیحات
همه چیزدرباره عرق کلپوره و طریقه مصرف آن
عرق کلپوره چیست؟
گیاه کلپوره یا مریم نخودی یک گیاه علفی است که گلهایی به رنگ سفید تا صورتی دارد که از آنها برای تهیه عرق کلپوره استفاده میکنند. عرق کلپوره از جوشاندن مقداری گیاه کلپوره در آب و تبخیر کردن آن، سپس تبدیل بخار به وسیله سیستم خنک کننده به مایع، به دست میآید. عرق کلپوره در درمان و بهبود بسیاری از مشکلات و بیماریهای مختلف کاربرد دارد. عرق کلپوره شامل ویتامینهای A ،B ،C ،E ،K ،D املاح و ترکیباتی مانند: سدیم، پتاسیم، اسید فولیک، منیزیم، منگنز، فسفر، آهن، فیبر، مس، فلاونوئیدها، پروتئین، کلسیم، قند ساکاروز، فرکتوز،گلوکز، رزمارینیک اسید، تاننها، منوتروپینها، دی تروپینها و موارد دیگر دانست.
طبع عرق کلپوره سرد است یا گرم:
گرم و خشک
عرق کلپوره (مریم نخودی) برای چی خوبه؟ | خواص عرق کلپوره:
- مفید برای قند خون (دیابت)
- بهبود مشکلات گوارشی
- کاهش فشار خون
- مفید برای قلب
مکانیزم عملکرد عرق کلپوره در بدن:
- عرق کلپوره حاوی آنتی اکسیدانها است که موجب افزایش سیستم ایمنی بدن شده، در نتیجه به بدن کمک کرده تا در برابر ابتلا به بیماریها از جمله دیابت و مشکلات گوارشی مقاوم بشود. یا به درمان آنها کمک کند. در ضمن خاصیت ضد التهابی عرق کلپوره به کاهش التهابات و دردها بخصوص دردهای ناحیه گوارشی کمک میکند.
- عرق کلپوره به علت داشتن فلاونوئیدها باعث کاهش فشار خون میشود.
- عرق کلپوره موجب کاهش فشار خون شده و چون حاوی ترکیباتی است که میتواند به آرامش اعصاب کمک کند. بنابراین موجب حفظ سلامت قلب و عروق میشود.
طریقه مصرف عرق کلپوره (مریم نخودی):
عرق کلپوره را روزانه سه مرتبه به میزان یک استکان، قبل از صرف وعدههای غذایی مصرف کنید.
مضرات عرق کلپوره:
- در صورت مصرف دوزهای خیلی بالای عرق کلپوره ممکن است مشکلات جدی برای مغز، عروق، معده، کبد و کلیهها ایجاد شود.
- زنان باردار، مادران شیرده و کودکان بهتر است در مصرف عرق کلپوره خودداری و احتیاط کنند.
- در دوران شیردهی نیز به دلیل تغذیه نوزاد از شیر مادر از مصرف عرق کلپوره خودداری کنید.
- توجه داشته باشید افرادی که مبتلا به مشکلات جدی قلبی-عروقی هستند نباید عرق کلپوره مصرف کنند.
مصلح عرق کلپوره چیست؟
عسل
شاهی –
راضی ام