توضیحات
همه چیز درباره گرده گل و خواص آن برای مردان و زنان
گرده گل چیست؟
گرده گل دانههای خیلی کوچکی هستند که در انتهای پرچم گلها قرار میگیرند و از عوامل بارور شدن گیاهان به شمار میروند. گرده گل توسط زنبور عسل جمع آوری میشود و غذای زنبورهای جوان است و یکی از کاملترین خوراکیهای طبیعت محسوب میشود، زیرا تقریبا تمام مواد مغذی مورد نیاز انسان را شامل میشود. درباره خواص گرده گل همین بس که این محصول زنبور عسل سرشار از پروتئینها، اسید آمینهها و انواع ویتامینها و اسید فولیک است.
طبع گرده گل سرد است یا گرم:
گرم و خشک
خواص گرده گل در طب سنتی:
- انرژیزا، بهبود وضعيت عمومی بدن، تقويت قواي جسمانی و رفع خستگی
- مفید برای کاهش چربی خون و قلب و عروق
- کمک به درمان مشکلات نازایی
- کمک به غده پروستات
- درمان بيماريیهای عصبی و ضعف پيری
مکانیزم عملکرد گرده گل در بدن
مکانیزم عملکرد گرده گل برای خستگی، حمله قلبی و سکته مغزی:
- طیف وسیعی ازمواد مغذی موجود در گرده گل آن را به یک انرژی دهنده عالی طبیعی تبدیل میکند. کربوهیدراتها، پروتئین و ویتامین B میتوانند در طول روز با افزایش استقامت و مبارزه با خستگی به شما کمک کنند.
- گرده گل دارای مقدار زیادی روتن میباشد. یک فلاونوئید آنتی اکسیدانی که به تقویت عروق خونی، مشکلات گردش خون و تنظیم سطح کلسترول کمک میکند. قدرت بالای ضد انعقادی آن میتواند به جلوگیری از حمله قلبی و سکته مغزی کمک کند.
مکانیزم عملکرد و خواص گرده گل برای زنان:
گرده گل باعث تحریک و بازگرداندن عملکرد تخمدان میشود، بنابراین میتواند برای کمک به تسریع بارداری استفاده شود. همچنین به عنوان تقویت کننده قوای جنسی نیز بحساب میآید.
مکانیزم عملکرد و خواص گرده گل برای مردان:
مردان مبتلا به هیپرپلازی خوش خیم پروستات با استفاده از گرده گل میتوانند خود را تسکین دهند. گرده گل میتواند باعث کاهش التهاب و جلوگیری از ادرارهای مکرر شود.
مکانیزم عملکرد گرده گل برای پیری زودرس و ضعف اعصاب:
گرده گل سرشار از آنتی اکسیدانها است که از سلولها در برابر اکسیداسیون ناخوشایند رادیکالهای آزاد محافظت میکند. در نتیجه مانع از پیری زودرس و ضعف اعصاب میشود.
طریقه مصرف گرده گل در طب سنتی:
- گرده گل یک غذا است. روزانه یک قاشق چای خوری پُر هنگام صبحانه، ترجیحا با یک تکه میوه یا آب میوه مصرف شود. الیاف میوه فعالیت گرده را تقویت میکنند.
- یکی از بهترینروشهای مصرف گرده گل همراه با عسل طبیعی یا شیر میباشد. علاوه بر اینها با معجونهایی که دارای مغز پسته و بادام است یا سالاد میشود میل کرد.
مضرات گرده گل:
- افراد مبتلا به آسم و تنگی نفس این ماده را باید تحت نظر پزشک مصرف کنند و از مصرف خودسرانه پرهیز کنند.
- در مواردی که افراد به این ماده حساسیت دارند باید از مصرف آن صرف نظر کنند.
- در بسیاری از موارد احتمال دارد که گرده برای زنان باردار ناامن باشد، این امر خطر زیادی برای جنین و مادر در ماههای مختلف بارداری ایجاد میکند و زنان بعد از بارداری و اتمام دوره شیردهی میتوانندخوردن گرده گل را از سر بگیرند.
- گرده گل علی رغم اهمیت و فواید درمانی بسیار، اگر بیش از حد مجاز مصرف شود، آسیب زیادی به همراه دارد و از مهمترین آنها، احساس حالت تهوع و استفراغ است.
- اگر گرده گل را خوب نجوید موجب احساس سنگینی در معده، احساس مقداری درد و استرس در معده در طی فرآیند هضم میشود.
- در مواردی نیز باعث اختلالات روده میشود. مانند: اسهال
- گرده گل برای برخی باعث آلرژی و تنگی نفس میشود.
مصلح گرده گل چیست؟
عسل
قادری –
خیلی با میفیته