توضیحات
همه چیز درباره روغن سیاهدانه و خواص آن برای پوست و مو
روغن سیاهدانه چیست؟
پیامبر اکرم (ص ): هیچ بیماری نیست مگر شفای آن در سیاهدانه است جز مرگ.
سیاهدانه گیاهی است گلدار، داخل گل، میوه گیاه وجود دارد که حاوی تعداد زیادی بذر یا دانه سیاه رنگ است و به آن سیاهدانه میگویند.
طبع روغن سیاهدانه سرد است یا گرم:
گرم و خشک
خواص روغن سیاهدانه:
- مصرف موضعی روغن سیاهدانه روی پوست، مو، کف سر، برطرف کننده مشکلات پوستی است و برای موی سر نیز بسیار مفید میباشد.
- مفید برای کبد و کلیه
- تقویت ایمنی بدن، جلوگیری ازبیماری سرطان و کمک به درمان آن
- ضد دردهای روماتیسمی و کاهش درد استخوان و مفاصل
- تقویت معده و گوارش
- کنترل چربی، قند خون و فشار خون
مکانیزم عملکرد روغن سیاه دانه در بدن
مکانیزم عملکرد و خواص روغن سیاه دانه برای پوست:
- به دلیل خاصیت ضد میکروبی و ضد التهابی قوی روغن سیاهدانه تاحدی خشکی و اگزمای پوست بهبود مییابد. خاصیت ضد باکتری روغن سیاهدانه باعث جوش نزدن و رشد نکردن بیش ازحد آکنه میشود.
- درضمن چون دارای آنتی اکسیدانهای زیادی است، رادیکالهای آزاد روی پوست را خنثی کرده و پوست از آسیب و چین و چروک در امان میماند. همچنین روغن سیاهدانه چون خاصیت ضد التهابی دارد، پوست را زیبا و شاداب میکند و به دلیل خاصیت ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و ویتامینها به خصوص ویتامین E که دارا میباشد، به طور گستردهای برای اختلالات پوستی مورد استفاده قرار میگیرد.
مکانیزم عملکرد روغن سیاه دانه برای مو:
- روغن سیاهدانه به علت فعال کردن و تحریک پیاز مو، میتواند به تقویت و رشد مو کمک کند و از ریزش مو جلوگیری نماید. در ضمن وجود ویتامینها و مواد مغذی از جمله مس، منیزیم، سلنیوم، آهن، فیبر و آنتی اکسیدانها باعث شده تا بتواند سفیدی زودرس موهای سر را درمان کند.
مکانیزم عملکرد روغن سیاه دانه برای کاهش فشار خون، دیابت و سرطان:
- اکسیداسیون فرایندی طبیعی و ضروری است که در بدن اتفاق میافتد. اما استرس اکسیداتیو وقتی اتفاق میافتد که بین فعالیت رادیکالهای آزاد (که غیر مفید هستند) و آنتی اکسیدانها (که مفید هستند)، عدم تعادل به وجود میآید، درنتیجه خطرناک است و موجب آسیب رساندن به بافت چربی، DNA و پروتئینها میشود و در طول زمان، منجر به بیماریهای مختلفی بشود، پس سعی شود سطح استرس اکسیداتیو کاهش یابد. در روغن سیاهدانه تیموکینون وجود دارد که باعث کاهش سطح استرس اکسیداتیو میشود، در نتیجه موجب بهبود کبد، کلیه، کاهش فشار خون و دیابت، کاهش سطح کلسترول خون و کاهش ریسک سرطان میشود.
مکانیزم عملکرد روغن سیاه دانه برای درد مفاصل و استخوانها:
- برای ماساژ موضع درد (مثلا درد مفاصل و استخوانها و دردهای ناشی از سردی استخوانها) بسیار عالی و مفید است زیرا روغن سیاهدانه طبع گرمی دارد.
مکانیزم عملکرد روغن سیاه دانه برای معده و روده:
- ماساژ معده و روده با روغن سیاهدانه باعث گرم شدن این نواحی شده و دردهای ناشی از سردی معده، نفخ معده و روده را از بین میبرد. در ضمن خوردن روغن سیاهدانه به کاهش و تسکین علائم گوارشی مانند سوء هاضمه، حالت تهوع، نفخ، استفراغ، اسهال یا یبوست کمک میکند چون خاصیت ضد التهابی دارد.
طریقه مصرف روغن سیاهدانه:
- برای بهبود مشکلات پوستی و رفع آسیبهای مو میتوانید بعد از استحمام پوست، ساقه و کف سر را آغشته به روغن کرده و کمی ماساژ دهید.
- برای کاهش و درمان دردهای روماتیسمی و استخوانی، بهتر است هر شب موضع درد را با روغن سیاهدانه ماساژ دهید و باند پیچی کنید بگذارید تا صبح گرم بماند. تا زمان بهبودی ادامه دهید.
- برای درمان معده و گوارش و همچنین درمان چربی، قند و فشار خون طبق نسخه پزشکتان مصرف نمایید.
مضرات روغن سیاهدانه:
- مصرف بی رویه روغن سیاهدانه همانند مصرف بیش از حد هرچیزی میتواند مضر باشد.
- از عوارض جانبی روغن سیاهدانه میتوان در طول دوران بارداری نام برد زیرا انقباضات ماهیچههای رحم را کاهش داده و ممکن است موجب سقط جنین شود.
- در بعضی افراد مصرف موضعی روغن سیاهدانه ممکن است باعث ایجاد آلژی یا حساسیت، قرمزی، خارش و التهاب شود.
- در برخی موارد روغن سیاهدانه فرآیند لخته شدن خون را کند و خطر خونریزی را افزایش میدهد. بخصوص 2 هفته قبل از عمل جراحی از روغن سیاهدانه استفاده نکنید.
- هیچ گاه با شکم پر، با روغن سیاهدانه ماساژ روی شکم انجام ندهید.
- همیشه روغن سیاهدانه را از چشم و غشای مخاطی دو رنگه دارید، زیرا ممکن است باعث سوزش شود.
مصلح روغن سیاهدانه چیست؟
- مصلح و بهبود دهنده خواص و مزاج روغن سیاهدانه کتیرا میباشد.
خدایار –
عالی