توضیحات
همه چیز درباره روغن رزماری و طریقه استفاده از آن
روغن رزماری چیست؟
رزماری یک گیاه بسیار معطر است و همیشه فصول سبز میباشد. نام دیگر آن اکلیل کوهی است و به علت عطر،طعم و خواص خوبی که دارد باعث شده که بسیار در آشپزی، پخت غذا و در صنعت آرایشی و بهداشتی مورد استفاده قرار بگیرد.
روغن رزماری با پایه روغن های متفاوتی تهیه میشود که مرسوم تر از همه آنها روغن زیتون است. برای تهیه روغن رزماری، گیاه رزماری با روغن زیتون درون یک قابلمه و روی گاز با حرارت کم حدود 5 تا 10 دقیقه بگذارید تا گلبرگهای تازه در روغن پخته شوند. سپس شعله را خاموش کرده و اجازه دهید تا به مدت یک ساعت عصاره و خواص آن داخل روغن برود. سپس آن را صاف کرده و داخل ظرف بریزد.
طبع روغن رزماری سرد است یا گرم:
گرم و خشک
روغن رزماری برای چی خوبه | خواص روغن رزماری:
- مفید برای زیبایی پوست، مو،مژه و ابرو و درمان مشکلات آنها
- درمان مشکلات گوارشی مثل نفخ
- رفع خستگی و آرامش بخش
- ضد درد روماتیسم و درمان دردهای عضلانی
- تقویت گردش خون در بدن، بخصوص زیر پوست
مکانیزم عملکرد روغن رزماری در بدن
مکانیزم عملکرد روغن رزماری برای پوست و مو:
مصرف موضعی روغن رزماری با آنتی اکسیدانهای طبیعی که دارد، به عنوان یک آبرسان طبیعی برای پوست صورت مورد استفاده قرار میگیرد. همچنین روغن رزماری باعث تقویت و رشد موهای شما میشود و از ریزش آن جلوگیری میکند. زیرا بسیارمغذی است.
مکانیزم عملکرد روغن رزماری برای یبوست:
روغن رزماری ترکیباتی چون فلاونوئیدها و سینئولها دارد که در درمان مشکلات گوارشی مثل نفخ، دلدرد، اسهال و یبوست بسیار کارآمد است.
مکانیزم عملکرد روغن رزماری برای رفع خستگی:
روغن رزماری حاوی آنتی اکسیدانها و رایحه بسیار آرامش بخش و قویای است که به بدن آرامش داده. همچنین اسید کارنوزیک موجود در روغن رزماری به کمک نورونهای مغز در برابر خستگی میآید.
مکانیزم عملکرد روغن رزماری برای روماتیسم و دردهای عضلانی:
طبیعت گرم و خشک روغن رزماری و ماساژ بدن با آن باعث کاهش روماتیسم و دردهای عضلانی میشود.
مکانیزم عملکرد روغن رزماری برای بهبود گردش خون و رفع گرفتگی عروق خونی:
روغن رزماری جریان صفراوی بدن را زیاد کرده و گردش خون سریع انجام میشود و همچنین خاصیت آنتی اکسیدانی در روغن رزماری باعث بهبود گردش خون و رفع گرفتگی عروق خونی میشود.
طریقه مصرف روغن رزماری
طرز استفاده از روغن رزماری برای صورت، ریش و مو:
- بهترین زمان برای استفاده روغن رزماری، پس از آنکه از حمام خارج شدهاید و موها و پوستتان هنوز مرطوب می باشد، است. کف سر و پوست صورتتان را ماساژ دهید. برای جلوگیری از ریزش موی سر خانمها و مو و ریش آقایان، هفته ای ٢ الی ٣ بار نیم ساعت قبل از استحمام، روغن رزماری را فقط به ریشه موهای سر و صورت بزنید. اگر وقت ندارید میتوانید داخل حمام چندقطره روغن رزماری را با شامپو مخلوط کنید و سرتان یا صورتتان را ماساژ بدید و بعد از چند دقیقه بشویید.
-
طرز استفاده از روغن رزماری برای مشکلات گوارشی و نفخ:
- هرگاه دچار مشکلات گوارشی مثل نفخ شدید یا شکم را با روغن رزماری ماساژ دهید.
-
طرز استفاده از روغن رزماری برای رفع خستگی:
- برای رفع خستگی و استفاده از خاصیت آرامش بخشی روغن رزماری ساده ترین راه استنشاق آن است، ظرف حاوی روغن را باز کرده و نفس بکشید. همچنین میتوانید چند قطره را روی پارچه قرار بریزید و آن را نزدیک صورت خود نگه دارید.
-
طرز استفاده از روغن رزماری برای روماتیسم و دردهای عضلانی:
- برای کاهش درد روماتیسم و دردهای عضلانی موضع را با روغن رزماری ماساژ دهید.
-
طرز استفاده از روغن رزماری برای تقویت گردش خون در بدن:
- برای تقویت گردش خون در بدن، بخصوص زیر پوست، کف سر و پوست بدنتان را با روغن رزماری هر شب ماساژ دهید.
مضرات روغن رزماری:
- مصرف بیش از اندازه ممنوع میباشد.
- خانمهای باردار نباید در مصرف این گیاه زیاده روی کنند، چون ممکن است باعث سقط جنین شود البته خانمهای شیرده هم نباید زیاده رویکنند.
- استفاده بیش از حدروغن رزماری روی پوست ممکن است به مشکلات پوستی منجر شود.
- از مالیدنروغن رزماری به داخل گوش، چشم و سایر غشاهای مخاطی اجتناب کنید.
- از مصرف خوراکیروغن رزماری پرهیز کنید زیرا باعث تهوع و اسپاسم می شود.
مصلح روغن رزماری چیست؟
روغن گل بنفشه با پایه بادام شیرین
قاسمی –
خیلی راضیم