توضیحات
همه چیز درباره پونه کوهی و خواص آن برای عفونت
پونه کوهی چیست؟
پونه کوهی گیاهی از خانواده نعناع و رنگ آن سبز است. دارای برگهایی به شکل بیضی کوچک و گلهایی به رنگ سفید و یا صورتی دارند. طعم و مزه پونه کوهی کمی تلخ و گس می باشد و برای درمان بیماریهای فراوانی مفید است.
طبع پونه کوهی سرد است یا گرم:
گرم و خشک
خواص پونه کوهی:
- آنتی بیوتیک و ضد عفونی کننده
- تقویت کننده معده و قلب
- کمک به دفع حملات قلبی و سکته مغزی
- ضد سرفه
- قاعده آور
مکانیزم عملکرد پونه کوهی در بدن
مکانیزم عملکرد و خواص پونه کوهی برای عفونت:
- پونه کوهی به عنوان یک ضد عفونی کننده پر قدرت علیه میکروبها و قارچها شناخته میشود. در حقیقت این گیاه با داشتن ترکیباتی مانند کارواکرول و تیمول قادر است تا از بدن در برابر بسیاری از بیماریها حفاظت کند.
مکانیزم عملکرد و خواص پونه کوهی برای زنان:
- افرادی که در ناخن یا گوش عفونتهای قارچی داشته باشند و یا بانوانی که در ناحیه تناسلی با عفونتهای قارچی مواجه هستند، میتوانند از خواص پونه کوهی بهره ببرند.
- چون پونه کوهی موجب تحریک هورمون های استروژن و پروژسترون میشود، در نتیجه موجب تنظیم زمان قاعدگی و عقب نیوفتادن آن میشود.
مکانیزم عملکرد و پونه کوهی برای معده:
- پونه کوهی به دلیل داشتن مقدار قابل توجهی فیبر در ساختار خود به سلامت گوارش کمک کرده، معده را درمان وکرم معده و درد آن را از بین میبرد. همچنین موجب رفع نفخ و ترش کردن معده میشود.
مکانیزم عملکرد و پونه کوهی برای کلسترول و فشار خون:
- این گیاه با داشتن اسیدهای چربی مانند امگا ۳ به کاهش کلسترول خون کمک میکند. همچنین با تنظیم فشار خون و کاهش میزان التهاب عروق قلب قادر است تا از حملات قلبی، سکته مغزی و همچنین آمبولی جلوگیری کند.
مکانیزم عملکرد و پونه کوهی برای سرفه، سرماخوردگی و مشکلات تنفسی:
- دمنوش پونه کوهی به دلیل وجود مقادیر زیاد منتول از خاصیت خلط آوری برخوردار است.به همین دلیل نوشیدن این گیاه در زمان ابتلا به سرماخوردگی میتواند با تخلیه ترشحات از ریه به تسکین سرفه و برای رفع مشکلات تنفسی مفید باشد. همچنین ترکیبات فلاونوئید و فنلی پونه کوهی نیز باعث کاهش التهاب در بدن میشود. در نتیجه مصرف آن ممکن است به رفع سرفههای خشک ناشی از التهابات کمک کند.
طریقه مصرف پونه کوهی:
- برای درست کردن دمنوش پونه کوهی کافیست، یک قاشق چایخوری از برگهای خشک شده را به یک لیوان آب جوش به مدت 5 تا 10 دقیقه دم کرده، به همراه یک قاشق چایخوری عسل، میل کنید. زمان مصرف آن بهتر است دو ساعت بعد از صبحانه و دو ساعت بعد شام مورد استفاده قرار بگیرد.
مضرات پونه کوهی:
- زنان باردار به هیچ وجه نباید از پونه استفاده کنند. زیرا موجب انقباضات رحم، افزایش جریان قاعدگی و افزایش خطر سقط جنین میشود.
- زیادی روی در مصرف پونه کوهی میتواند منجر به سر درد، افزایش شدت پمپاژ قلب، افزایش فشار خون و گاهی مسمومیت شود.
- افرادی که مبتلا به بیماریهای کبد و یا کلیوی هستند و کسانی که به صرع و یا تشنج دچار میشوند باید از مصرف این داروی گیاهی خودداری کنند.
- برخی افراد با مصرف پونه کوهی و دمنوش آن دچار آلرژی و حساسیت میشوند که با علائمی مانند درد شکم، حالت تهوع، استفراغ، مشکلات بلع، تب، لرز، اسپاسم عضلانی، نارسایی اندام، افزایش ضربان قلب و تغییرات نامنظم فشار خون همراه است.
مصلح پونه کوهی چیست؟
- کتیرا
دارابی –
راضی بودم
دریاباری –
پونه کوهی بسیار با کیفیت و عالی برای مواقع سرماخوردگی